锁阳是泡水喝好，还是打成粉好？我的解答是先打成粉，再煎煮虑渣取汁服用好。这样用既有利于有效成分的溶出，减少浪费，又降低了成本，更实惠。打成粉后3克的量相当于10克未打成粉的量。
不过，锁阳不管怎么用，都不宜长久服用。为什么？让我们来梳理下锁阳的相关知识：
锁阳为锁阳科肉质寄生植物锁阳的肉质茎，春秋季节釆挖，以春釆者为佳。
锁阳性温，味甘，有补肾助阳，益精血，润肠通便的功效。主要应用于阳痿滑精，不孕不育，腰膝酸软，肠燥便秘等症。
《本草衍义补益》记载：“大补阴气，益精血，利大便。虚人大便燥结者，啖之可代苁蓉，煮粥弥佳；不燥结者勿用。”
《本草从新》记载：“益精兴阳，润燥养筋，治痿弱，滑大肠。泄泻及阳易举而不固者忌之。”
古人对锁阳的适应症，用法及禁忌症作了很好的概括 。
而现代医学认为锁阳含有锁阳萜、熊果酸、苷类、脂肪油、脂肪酸等有效成分。有增强免疫力，促进肠胃蠕动，防癌，抗病毒，抗衰老，调节内分泌的作用。
其实锁阳除了泡水，煎煮，打成粉等服用方法外，还可煮粥、泡酒。
在使用锁阳时，要注意以下几点：1、阴虚火旺、脾虚便溏、实热便秘及阳强易举者禁用。2、不宜长期服用。3、在使用前，请咨询中医师，不要私自使用。
关于锁阳，先秦就有文字记载，汉代始入药，为历代名医名案所珍重。《本草纲目》：”甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。
肉苁蓉、锁阳、枸杞—俗称功能“三君子”，此三味原料泡酒中医早有记载。在元朝，宫廷贵族和蒙古族王爷们的养身配方中，此三味实为主药。肉苁蓉、锁阳、枸杞泡酒，其功用主要是补肾阳和精气不足所致的阳痿及萎症，补肾、益精血、润燥养筋，主治阳痿、早泄等性功能障碍
锁阳的功效与作用：清除自由基 – 抗血小板聚集 – 增强免疫 – 防癌 – 抗病毒 – 延缓衰老。
锁阳的配伍用法
1⃣️锁阳经常与鹿茸，鹿鞭，枸杞，淫羊藿，人参等搭配泡酒。
10斤补阳中药材泡酒补肾配伍
鹿茸白粉片100克➕鹿鞭一根➕锁阳50克➕淫羊藿50克➕林下参4根➕枸杞200克。
2⃣️泡水（泡茶）
锁阳切片或者磨粉，加入鹿茸片或者鹿茸粉，开水浸泡15分钟喝下即可。若是片，鹿茸片可以吃掉。也可以一起搭配配置中药。更多了解欢迎私信留言。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/98621.html
