饮食养生
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健身蛋白粉吃多了伤肾吗
无论是增肌期还是减脂期，蛋白粉都是我的必备。 （来自：马克宥） 如果说，像是氮泵、BCAA、左旋肉碱、CLA、肌酸blablabla这些减脂增肌的补剂多多少少都有一点儿心理安慰的成…
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多吃蔬果,可保护记忆力吗,哪些食物跟水果可以提高记忆力
在餐桌上，你还会选择吃肉而避开蔬菜吗？如果你想让自己头脑保持年轻，那就多吃点蔬菜和水果。近期的一项研究表明，多吃蔬菜和水果、喝绿茶等有助补充黄烷醇，补充黄烷醇能改善老年人认知功能。…
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降血压营养餐食谱大全
高血压是最常见的心血管疾病，可引起心、脑、肾并发症；也是冠心病、脑卒中等心血管疾病的主要危险因素，会增加冠心病和脑卒中的发病和死亡风险。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）…
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做了妇科手术适合艾灸什么穴位(妇科手术常用药膳处方)
女性在经过妇科传统手术或者宫腔镜手术或腹腔镜手术都会对机体造成伤害，因此居家康复理疗做得好可以让身体加速恢复。生命守护合作医师 广东省中医院何宜斌医师在术后调养方面积累了丰富的临证…
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鱼皮5种最好吃的做法(鱼皮的八种家常做法)
我来解答一下。 鱼皮含有很多微量元素和胶原蛋白，口感也是爽脆弹牙，是非常好的一款食材。 我在这想给给大家介绍一款特殊的鱼皮食材。 龙趸鱼的鱼皮。 龙趸皮和一般鱼皮不同，是鱼皮中的极…
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儿童感冒流鼻涕吃什么药好得快,一岁以下宝宝感冒流鼻涕吃什么药
感冒流鼻涕是由于人体上呼吸道受到病毒或细菌感染，导致鼻腔水肿充血，促使鼻腔分泌物渗出增多所致，在药物方面，患者可选用相应的感冒药来治疗。 普通感冒和流行性感冒同是急性感染性上呼吸道…
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脱发按头部可以防脱发吗(脱发后头发会不会奇迹般的长回来)
脱发怎么办？脱发每天早晚花3-5分钟时间按摩5个点：百会穴、翳风穴、天柱穴、风池穴和玉枕穴，可以起到改善和调理效果，并不能够根治，能够促进头皮血液循环，帮助头发再生以及头发浓密！ …
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无痛胃肠镜检查叫什么
10月11日是世界镇痛日。随着生活水平提高，越来越多的患者希望在检查、治疗过程中舒适无痛。 今天我们就来说说：做胃镜，是普通胃镜好，还是无痛胃镜好？到底应该怎么选择。 普通胃镜 优…
