饮食养生

一场秋雨一场寒，霜降节气是整个秋天最后一个节气，秋风真的是越发的寒凉。有句话叫“秋风起，螃蟹肥”，说的就是深秋时节的螃蟹是最肥美的，此时的大闸蟹膏满黄肥，肉质细腻，没有比大闸蟹更鲜…

几年前“血燕门事件”让滋补品高富帅燕窝跌落神坛，这两年才稍微缓过气来，但不得不说市面的燕窝产品依然真假参半。知食君想提醒新年期间收到燕窝的朋友们，在食用之前一定要学会辨别真伪，以免…

节俭是中华民族的传统美德。 刻在骨血里的勤俭节约，让我们忍不住发问： 发了芽的蔬菜、稍微发霉的食物、坏了一点的水果……这都还能吃吗？ 葱、姜、蒜等调味料发芽之后，的确还能食用。 就…

一谈起寿司，人们的第一反应是来自日本的料理，其实据历史记载，1800多年前（即后汉年代），寿司已在中国流传，至公元700年寿司开始传入日本。当时是一些商旅，用醋腌制饭团，再加上海产…

俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，冬季正是进补的好时机，在进补的时候不能总吃大鱼大肉，也要多吃点碱性的食物，碱性食物富含高纤维，可以帮助肠胃消，具有减肥的效果。那么下面和大家分享…

#中国这么大，各城市有什么特色早餐# 常德，古称武陵、朗州，别名“柳城”，是湖南省辖地级市，省域副中心城市。常德位于湖南北部，江南洞庭湖西侧，史称“川黔咽喉，云贵门户”，是长江经济…

#头条创作挑战赛# 大家好，这里是宇医生。 部分女性朋友或多或少存在妇科疾病，这会严重影响女性的健康，生活中必须重视对女性子宫卵巢的保养，保护身体健康，虽然有些妇科疾病轻微的症状对…

每日一味中药，和我一起学中药，学以致用！ 昨天介绍了中药杠板归，许多朋友都说见过，只是叫法不同，希望我多科普一下中药。 行，今天说第二个中药-夜交藤。 夜交藤是何首乌的藤茎，何首乌…

普洱茶有“越陈越香”的说法，被称为“可以喝的古董”。那么，普洱茶究竟怎么喝？怎么品鉴普洱茶？ 品茶看似很难，其实并非无方法可循。今天，就来谈谈品鉴普洱茶的三大步骤，学会这3个步骤，…