饮食养生

1. 海马大概是20G，瘦肉200G，蜜枣2个，陈皮一小片，加水4碗，大火烧开后转小火1.5小时就可以了。 2. 干海马不用什么处理的，直接加骨头（冬天用老母鸡）、淮山、茨实、莲子…

家常菜草菇炒肉做法，肉片裹生粉，肉质更细嫩 草菇的营养十分丰富，而且里面的蛋白质比其他的菌类要丰富的多。所以它还有一个别称非常的好听，就是素中之荤的美名。对于比较肥胖的人或者胆固醇…

找对适合自己的方法，健康的减肥，循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持，不是一朝一夕可以看到效果，但是适当的饮茶对身体绝对是有益无害，所以我推荐给大家。毕竟美丽永远都要以健康为前提。…

前言：松油具有灭虫、防虫、增加叶片光泽和补充叶片矿物质元素的作用，不过也有一定的缺点，因为松油属于黏稠性的液体，容易吸收灰尘，导致兰花叶片受损，建议你先了解一下兰花的生长属性及培植…

庭院内适宜栽种，如桂花、玉兰、银杏、马挂木、三角枫、樱花、石榴、柿子、南天竹、山茱萸、丁香、火棘、虎耳草(金丝荷叶)、马蹄金。等。 有些树种不宜栽种院内，如梨树、槐树、桑树、榕树、…

孙思邈《千金要方》指出“安身之本，必资于食”，其实许多食物不仅味美，还具有食疗作用，对保健养生有较好的效果。在此推荐几道美味又养生的药膳，不妨下厨试试，既能守护家人饮食健康，又能在…

猪耳朵怎么做最好吃？两种凉拌的做法，一种偏四川的麻辣香味，一种广式的清淡脆爽。 猪耳朵富含胶质，口感脆爽，很多人喜欢，也有很多人怕吃，我们可以把猪耳朵用来爆炒、卤、酱和凉拌等各种做…

石磨面粉，就是用传统石磨（石磨转速20转/分）加工出来没有任何添加剂的面粉。低速研磨，低温加工，不会破坏小麦中的营养物质，因此石磨面粉最大程度地保留了小麦中的蛋白质、面筋质、胡萝卜…

喝酒喝的是酒，菜只是配角。但是好的配角，会让你喝得更舒心。夏天到了，分享6道老酒民都爱吃的经典的下酒菜，无论配白酒、还是啤酒都可以，保证你喝的舒服、吃的舒服。 一、凉拌猪耳朵 喝酒…

秋葵怎么做才好吃呢？ 据个人的生活经验和经历来看，个人感觉炸的秋葵比较好吃。下面来给大家介绍一下炸秋葵的方法。 第一步要把秋葵处理干净，然后切成四瓣。把里面的籽给拿出来。下面的秋葵…