饮食养生

汤水在广东地区可谓有着无汤不欢的说法，不管是饭前还是饭后，喝汤都成了人们的习惯，当然了，有些汤营养丰富，非常适合进补！比如这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享一道，好喝补身又…

通常感冒时易出现鼻子不通气，不过几天左右就能自愈。鼻塞并不是小问题，没有及时解决可影响全身器官，易导致打呼噜、焦虑以及注意力不集中，同时也会增加患多种疾病风险。 鼻塞会带来哪些问题…

小李，临沂人，34岁，小三阳患者，近期身体感到疲乏无力，然后又发现眼球变黄，而且小便也比之前要发黄，到院检查发现已经处于肝硬化阶段，其实小李作为小三阳患者，一直对病情没怎么上心过，…

转眼间又穿暖花开，快到了露肉的季节。脱毛，又被各位列入了TO DO LIST中。今天我们就来聊聊关于脱毛的一些错误观念。 一、脱毛不会让毛发变粗、变黑？ 不少人觉得刮完剃毛后，新长…

每次家里有客人来，都会准备上一大桌丰盛的菜来招待客人，通常我们都会在餐桌上看见玉米烧排骨这道菜，而且在大饭店也一般都会见到这道菜，我记得外面的玉米烧排骨真的很好吃，玉米吃起来真的很…

（国家二级公共营养师 高睡睡） 雪莲果营养价值高，但同时它有一个很大的“缺点”，吃起来没啥味，跟香甜的苹果、橙子等水果根本没法比。其实，没甜味儿是好事儿，一旦你买的雪莲果吃起来有甜…

感冒好了，咳嗽却没完没了，几乎每个人都会遇到这样的事情。想明白如何有效的止咳，就要从咳嗽的成因开始说起。 ​ 一、感冒时人为什么会咳嗽 1、人为什么咳嗽：很多人只要一咳嗽，马上就吃…

红烧大花鱼的做法：。 烹调制作步骤：1、配料、大花鱼一条、生五花肉50克、冬笋片30克，鲜香菇3个、葱一根、姜一块、蒜三瓣、八角1粒、小葱5克。 2、将大黄鱼肚子内脏取出、腮取掉洗…