普洱茶作为黑茶的一种，其药用价值早在元朝就有记载。
元朝有一地名叫“步日部”，由于后来写成汉字，就成了“普耳”(当时“耳”无三点水)。普洱一词首见于此，从此得以正名写入历史。没有固定名称的云南茶叶， 也被叫做“普茶”逐渐成为西藏、新疆等地区市场买卖的必需商品。普茶一词也从此名震国内外，直到明朝末年，才改叫普洱茶。
据考证银生城的茶是云南大叶茶种，也就是普洱茶种。所以银生城产的茶叶，应该是普洱茶的祖宗。所以 ，清朝阮福在《 普洱茶记 》中说：“普洱古属银生府。则西蕃之用普洱， 已自唐时。” 宋朝 李石在他的《 续博物志 》一书也记载了：“茶出银生诸山，采无时，杂菽姜烹而饮之。”
普洱茶分为生普和熟普
生普的保健功效：
生茶时至新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥积发酵处理的为生茶；
生茶具有清理肠道，有降脂提神、降压和减肥的功效。
生普洱茶保健功能有降血脂、降血压，防止心血管等疾病；防止辐射提高体力免疫力以及杀菌，抗病毒等功能。
熟普的保健功效：
熟普洱茶是以云南打野种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶，色泽何红，味道纯合，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和有养胃护卫暖胃，降血脂。减肥等保健功能。
普洱茶的保健作用现如今深受年轻一代人的厚爱，便有了新兴词汇“朋克养生”。
何为“朋克养生”？
养生朋克，也叫朋克养生，指的是当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式
一边熬夜一边涂贵价护肤品；
用最贵的眼霜，熬最长的夜；
一边熬夜一边祈祷自己不要猝死；
啤酒里加几颗枸杞，可乐里加党参。
吃麻辣火锅要喝水稀释。
威士忌里加人参。
这是一种作死不忘养生、又嗨又丧的生活方式。
试想上述您占几样？
但是不得不承认普洱茶作为养生保健之一
其降血压、降血脂、减肥作用想必已经获得一部分年轻女性的青睐。
普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种 脂肪酶 对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶还可以养颜护胃
但是合理的健康饮食，适当的运动提高代谢能力才是一个健康减肥的不二法门。
你get到了吗？
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