“我能不能吃保健品？”绝大部分肿瘤病人都会询问医生这句话。上海市胸科医院中西医结合科主任医师张铭表示，保健品市场异常火爆，也存在不少鱼龙混杂、虚假宣传的情况。肿瘤病人可以吃保健品，但是要合理选择。他特别强调，保健品不能作为药物使用。虽然保健品可以用来进行辅助治疗，但是对疾病的治疗作用不大。
● 灵芝孢子粉
灵芝对增强人体免疫力有一定效果，可在肿瘤康复期服用。但目前并没有循证医学报告明确证明灵芝孢子粉具有抗肿瘤作用；国家食药监局也从未批准过任何一种灵芝孢子保健产品具有抗肿瘤或辅助抑制肿瘤的保健功能。
灵芝孢子粉对治疗肿瘤只起辅助作用，且程度有限，绝不能作为肿瘤主要治疗手段。此外，临床上有不少病人在服用灵芝孢子粉后出现肝功能指标异常等情况，因此服用灵芝孢子粉需定期检测肝功能。
● 人参
人参有温凉之分，需根据参的性质及个人体质，辨证地选择。温性参（如红参、高丽参、新开河参）适合于体质偏寒者服用；凉性参（西洋参，亦称“花旗参”）适合于体质偏热者服用。此外，肿瘤患者服用人参需遵循医师或药师的指导。超量服用人参会对人的神经系统、心血管系统、消化系统、水电解质代谢造成损害。同时，儿童也不宜服用人参。
● 冬虫夏草
冬虫夏草中的虫草素、虫草酸、虫草多糖等活性成分具有调节免疫系统功能、抗疲劳、抗感染、抗氧化等多种功效。尤其是北冬虫夏草（北虫草）含有较多虫草素成分，该活性成分有一定的抗肿瘤效果。但是有较重炎症、外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的病人不宜服用，感冒期间也不宜进补。目前市场上的虫草缺乏品质级别标准，价格梯度极大，优劣难辨。
冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质。部分虫草检测出微量砷，长期食用会造成砷过量摄入，存在较高风险。
● 燕窝
燕窝具有滋阴润燥、补中益气、增强免疫力等功效。燕窝应避免与其他药物、辛辣油腻食品、浓茶和咖啡同时服用；进补燕窝应少吃多餐，保持定期进食；感冒发热者、对阿斯匹林过敏及其他过敏体质的患者，不适合服用燕窝。
此外，燕窝中含有睾丸激素、雌二醇、黄体酮、促黄体激素、促卵泡激素和泌乳刺激素等微量激素成分，虽然目前没有研究表明这些激素成分能够对实验动物产生明显影响，但仍建议乳腺肿瘤疾病、妇科肿瘤疾病患者和婴幼儿谨慎服用。
● 蜂胶
蜂胶含有黄酮类化合物、多种氨基酸、脂肪酸、酶类、维生素、多种微量元素等物质，具有多种生物活性，抗炎作用突出，但对肿瘤无直接治疗作用。蜂胶与其它药物宜间隔半小时服用，饭前饭后均可；不能和茶水一起服用；对蜂胶过敏者应慎用或停用。蜂胶中的黄酮类等物质会对人体雌、孕激素产生影响，因此乳腺肿瘤疾病、妇科肿瘤疾病患者、孕产妇和婴幼儿不宜服用。
● 蛋白粉
对于肝硬化晚期、肝癌患者，过多蛋白质会增加肝脏负担，诱发或加重肝昏迷，加重病情；对于痛风患者，食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉，大豆的嘌呤可造成体内尿酸增高，促成或加重痛风；对于已有其他肝脏、肾脏疾病等严重疾病的患者，蛋白质粉可能会加重器官的负担。因此蛋白粉应在医生的指导下合理服用。
● 益生菌
益生菌能预防或改善腹泻、缓解乳糖不耐受症状、促进肠道消化系统健康、帮助吸收营养成分；预防生殖系统感染；增强人体免疫力；降低血清胆固醇。但如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡额外摄入过多的益生菌制剂。此外，抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以益生菌不能与抗生素同服。
张铭指出，保健食品有一定的调节身体机能的作用，但不会对肿瘤有直接的治疗效果，绝不可取代规范化的治疗和正常饮食。肿瘤患者应在医师的指导下，结合抗肿瘤治疗方案和身体各项检查、检验指标，合理选择适合个体的保健品。
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