中医养生调理师资格证是包含哪些？
指通过考试获得的，证明持证人具备从事中医养生调理工作所需的专业知识和技能的证书。其具体包含以下内容：
1. 中医基础理论：包括阴阳五行学说、经络学说、气血津液、病因病机等方面的知识。
2. 中医诊断学：包括望闻问切四诊法、舌诊、脉诊等方面的知识。
3. 中医养生学：包括中医养生的基本原则、方法、饮食养生、运动养生、情志养生等方面的知识。
4. 中医调理学：包括中医调理的基本原则、方法、艾灸、拔罐、推拿按摩、中药调理等方面的知识。
5. 中医美容学：包括中医美容的基本原则、方法、中药美容、针灸美容、推拿美容等方面的知识。
获得中医养生调理师资格证需要通过相关的考试，考试内容通常包括上述方面的知识。持有该证书的人员可以在医疗机构、养生机构、美容机构等单位从事中医养生调理工作。需要注意的是，在中国，从事医疗行为需要具备相应的执业资格，因此，持有中医养生调理师资格证的人员并不能从事医疗行为，只能从事非医疗性质的养生调理工作。
食疗养生的第一原则是什么？
食疗养生的第一原则是平衡饮食。在中医理论中，平衡饮食是养生的基础。它包括摄取各类食物，如谷类、蔬菜、水果、肉类等，以确保身体的营养需求得到满足。此外，还要注意饮食的规律性和平衡性。此外，食疗养生还强调个人的体质和个体差异。
根据中医理论，每个人的体质和需求都不同，因此在进行食疗养生时需要根据个人的体质、年龄、性别、病情等因素进行个性化的调配和调整。
最后，需要注意的是，食疗养生并非一种单靠单一方法就能达到的效果。它通常需要结合适当的运动、心理调节等综合手段来达到更好的效果。
顺应自然是基本原则？
基本原则有以下6点。
(1)顺应自然：是疾病护理和养生的不可违背的基本法则。人体的生理活动与自然界变化的周期完全同步。若不顺应其变化，就等于削伐、伤害了生命的根本，对于人的健康极为不利。
(2)平衡阴阳：生命活动从根本上来说，是阴阳两个方面保持对立统一相对平衡关系的结果。只有阴气平和，阳气秘固，即阴阳协调，人的生命活动才能正常。
(3)起居有常：是指作息和日常生活的各个方面要合乎自然界以及人体生理的正常规律，以使机体阴阳两方面始终保持在一个平衡的状态。
(4)劳逸适度：是指应合理地安排各种活动，包括体力活动、脑力活动和性活动。任何活动均应坚持适中有度的原则，不宜太过和不及。
(5)慎避外邪：任何疾病的发生过程都是正气与邪气双方斗争的过程，因此，应根据季节、气候、地域和生活居住环境等各方面的情况而采取相应措施，以避免外界不良因素的影响。
(6)形神共养：人身有“形”有“神”。形是神的物质基础，神是形的外在表现，形神之间有着密切的关系。人不仅应注意形体的保养，而且还应重视精神的摄护，二者不可偏废。
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