心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,这些病症现在几乎也是比较耳熟能详了。随着人们生活水平的提升,在饮食及生活习惯上稍微不注意就容易会引发这些病症出现。而心脑血管疾病的预防秘诀就在于”合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”。除了这些方式以外,你还需要一瓶这个号称来自挪威的血管“清道夫”——海豹油。
引发心脑血管病症很重要的原因就是三高,随着人们的年龄越来越大,身体也变得越发懒惰,不再去健身、运动,在饮食上也比较随意不注重,所以很容易就会使血管中血脂增多、血液粘稠。除了在饮食、运动方面调节外,食用海豹油来调节血脂、预防心脑血管硬化也是一种很有利的方法。
海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25% 的OMEGA-3 不饱和脂肪酸,其含量为自然界中动物之最,更适合人们食用,以达到摄取充足的OMEGA-3来预防心脑血管疾病。
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/28248.html