对于，其实我曾经解答过相似的问题，就是介绍黄菊花、白菊花以及野菊花的各自不同的功效。我们都知道菊花有疏风清热、平肝明目的作用，当我们上火或者头痛眼胀的时候，总喜欢泡上一壶菊花茶。但是不同的菊花其实有着不同的功效，我们要先知道各种菊花的具体功效才能知道对于护肝的作用到底是哪个强，是黄菊花还是白菊花？
下面我们就来详细介绍一下黄菊花、白菊花以及野菊花的各自功效，那样才能知道什么情况下应该用哪种菊花。
《中国药典》记载：菊花散风清热，平肝明目，可用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症，外用还能治疔疮。
上面是《中国药典》关于菊花功效及作用的介绍，但是平时菊花入药，又可以分为白菊花、黄菊花、野菊花，因为它们各自的功用也有所不用，有些清热解毒作用强，有些平肝明目强，有些疏散风热强，下面我们就来分析一下。
●首先，黄菊花与白菊花都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。但是就性味来说，白菊花的味道比较甘，所以它的清热力稍弱，但是它的平肝明目作用强；而黄菊花的味道比较苦，泄热的能力比白菊花强，所以黄菊花常用于疏散风热。
●其次，野菊花跟白菊花、黄菊花相比较，它是三者之中味道最苦的，所以清热解毒的能力是最强的。
●最后，《纲目拾遗》也有记载：黄茶菊明目祛风，搜肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分；白茶菊通肺气，止咳逆，清三焦郁火，疗肌热，入气分。
最后，菊花茶饮用还有一些注意事项
虽然现在知道了白菊花、黄菊花以及野菊花各自的作用，但是菊花毕竟是一种性味苦、寒的药物，菊花茶并不是适合任何人饮用的，对于以下人群是不适宜饮用菊花茶的。
1. 气虚胃寒者
2. 阳虚体质者
3. 风寒感冒者
4. 脾胃虚寒者
5. 体质偏虚寒者
另外，每一次用菊花泡茶建议用量为5g，而且一天不能多饮，每天建议一次饮至味道变淡即可。
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现在很多人都喜欢喝点菊花祛祛火，养养眼。但是大部分都属于瞎喝，不管黄菊，还是白菊花，反正都是花就往水里泡，甚至像农村，连药用的野菊花都不放过，这是有很大的安全隐患的！
因为这不管从中医，还是从西医角度，都属于乱用！
中医上对菊花的使用是有严格要求的，尤其是对于那些入药的，不管是菊花还是野菊花，都必须要先看中医，经过中医的辩证，所谓辩证就是让中医医生评估你的身体状况，结合你的体质选择真正适合你的菊花！像体质虚弱的人就不建议泡菊花茶，喝多了会拉肚子；风热感冒的人也不建议使用白菊花泡水等等。
那么护肝，到底是和黄菊花好还是喝白菊花好？
可以说黄菊花和白菊花，是我们市面上见到最多的两种颜色的菊花，不要小看这简单的颜色区别，功效区别还是很大的。
像一般喜欢泡茶养眼的，建议喝白菊花茶，因为白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素；而风热感冒的，建议拿黄菊花泡茶。因为一般情况下，黄菊花喝起来比较苦，泄热力比较强，常用于风热感冒，头痛咽喉疼痛等，而白菊花味甘，其虽风热较弱，但其平肝明目更好。
不过不管是白菊花还是黄菊花，在用到治疗上面，都要求在中西医生指导下使用，平时用家菊花保健，一般3-5朵即可，而且黄菊花入药的多，保健用白菊花的多！
但对于以下四种人，不管白菊花还是黄菊花，都不建议食用！
- 孕妇
- 过敏体质者
- 畏寒怕冷、脾胃虚、夜尿比较多的
- 风寒感冒，即着凉感冒的
- 多汗的人
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