肾俞穴的功效与主治是什么

肾俞穴的功效与主治是什么

肾俞穴的功效有温补元阳,益肾强腰,健脾益气(调理脾胃气机),利水祛湿(通利小便,祛除湿邪。主治头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛、遗尿、遗精、阳痿、早泄等。

肾俞,出自《灵枢·背腧》。别名少阴俞、肾念。属足太阳膀胱经。位于脊柱区,第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

具有温补元阳,益肾强腰,健脾益气(调理脾胃气机),利水祛湿(通利小便,祛除湿邪。主治头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛、遗尿、遗精、阳痿、早泄、不育、月经不调、带下、不孕、消渴等。

肾俞穴是人体中十分重要的一个穴位,正确的使用可以帮助保养肾脏。肾俞穴位于腰部,适当按摩可以增加肾脏血流量,改善肾功能。

肾俞穴按摩步骤:准确找到肾俞穴,肾俞穴位于人体的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指宽处;按摩前先将两手相互摩擦至发热,然后贴在肾俞穴的位置,之后上下摩擦至出现酸胀感。

除按摩外,患者也可以选择针灸、艾灸肾俞穴。但建议由专业的理疗师操作。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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