“寻常枝叶寻常花，荒野生长荒野发。擅治妇女诸多疾，堪称良药惠万家。”这是医学著作《神农本草经》对益母草作用的生动描写。
益母草，顾名思义“益母”，适用于女性多种妇科问题。临床上，10个妇科病患者有7个需要用到益母草。所以，女性朋友们不妨学学如何用好它来养生防病。
益母草为唇形科植物，表面呈灰绿色或黄绿色，生于山坡、草地、路旁等处，以全草入药。
中医认为，益母草味辛、苦、微寒，归心、肝、膀胱经，临床常用于经闭、痛经、月经不调、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等病症。益母草可作药食两用，食用一般为鲜品，药用则需要晒干。
《本草纲目》记载：
益母草
味辛、微苦，气寒，无毒。可以：
1. 作浴汤洗，治瘾疹痒。《本经》
2. 捣汁服，主浮肿，下水，消恶毒丁肿、乳痈丹游等毒，并敷之。又服汁，主子死腹中，及产后血胀闷。滴汁入耳中，主聤耳。捣敷蛇虺毒。（苏恭）
3. 入面药，令人光泽，治粉刺。（藏器）
4. 活血破血，调经解毒，治胎漏产难，胎衣不下，血运血风血痛，崩中漏下，尿血泻血，疳痢痔疾，打扑内损淤血。大便小便不通。（时珍）
根据历代医书归纳，益母草的作用主要有三种，一是化瘀生新，二是散风解毒，三是防晒美白。这里给大家分别推荐相应用法。
鸡蛋益母汤
01
使用方法：取鲜益母草100克、鸡蛋2个，红糖适量，一同煎煮食用。
作用：此方适用于月经不调、功能性子宫出血、产后恶露不尽等。
02 益母草洗剂
使用方法：取益母草100克、金银花50克、败酱草100克，煮水外洗。
作用：可用于皮肤瘙痒、外阴不适等。
益母美白散
03
使用方法：取益母草10克，白芷30克、白茯苓30克，白及15克、红花5克，打粉，用时取适量加蜂蜜调敷。
作用：此方适用于黑斑、黄褐斑、痤疮等。
使用注意：益母草虽是妇科良药，但也有禁忌：孕妇忌用；月经量大者、脾胃虚寒者不宜用；不宜与肾上腺素、阿托品等药物合用。
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