喝白酒都有哪些好处哪些人不宜喝

衷心感谢粉丝邀我解答！

美食坐家酿酒二十几年，卖酒二十几年，喝酒更是二十几年，现在成了名副其实的“酒鬼”。白酒，是中国特有的一种蒸馏酒，是世界七大蒸馏酒之一。由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵醪经蒸馏而得，又称烧酒、老白干等。“一天一杯酒，活过九十九”、“酒是粮食精，越喝越年轻”，想必好多头条友友都听过这些关于酒的句子。然而，酒是把双刃剑，适量喝是健康之友，过量喝是罪魁祸首。下面，我就给大家谈谈喝白酒都有哪些好处，以及哪些人不宜喝？

先请头条友们欣赏我一铁哥们凌耶百事通2015年写的一篇关于喝酒的美文：

今天——2015年11月12日，和煦的阳光透过淡薄的雾气照进四川自贡这温暖的城市。中午，我在城里亲友的陪同下走进一餐厅聚餐。做东的亲友最为大方，也格外热情，早早点好满满几桌佳肴。大家来到桌旁，因座次问题，宾主相互谦恭礼让，一番“拉扯”后才落座。待杯中斟满酒，东道主端杯站起，先铺垫几句客套说辞，然后仰起脖，将一杯“佳酿”吞下。好！随着同桌一声“喝”，在一片杯盏碰撞声中，酒宴开始。这一杯叫开桌酒，人人都得喝。然后推杯换盏自由发挥，捉对或扎堆厮杀。感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情铁，不怕喝得胃出血。就这样，你一杯，我一杯，大家喝得脸上红霞飞才结束午餐。

好，现在解答题主提出的问题：

一、喝白酒都有哪些好处：

适量喝白酒，有利我们的身体健康。1、优质白酒的酒体之内有机酸类和不饱以及脂肪酸类、杂环类化合物和萜烯类化合物含量十分的丰富，具有抗病毒和抗炎症以及抗氧化等活性的功效，如果适量的饮用还是有利健康的。2、适量的饮酒可以增强我们自身的血管弹性，或许会减少我们自身血管破裂的可能性，或许会增强我们的心脏功能，或许也可以使我们的心脏慢而有力。3、适量的饮酒可以降低高胆固醇风险，减少血糖转化成甘油三脂的机会。4、白酒当中的酒精，维生素B2，以及酸类的物质都是有着开胃的功能，适量喝白酒的话是可以开胃，同时还助消化，促进人的食欲感。5、适量喝白酒可以驱寒，这是由于白酒中含有较多的热量，我们喝了白酒后，这些热量会迅速被我们的身体吸收，让我们很快就有种暖和的感觉。

此外，适量喝白酒还有两点好处：1、减压。有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头绪，而且明天的事情还有很多，这个时候如果喝点酒，那叫一个好字。没喝的时候，觉得明天要干的事情比登天还难，等喝得差不多了，突然觉得原来的想法特别可笑，“有什么难的，事情都是人做的”，一副满不在乎的样子。2、解愁。谁都不是圣人，都有想不开的时候，也知道想不开没用，但就是不得不想，自己控制不了自己。这个时候如果能够和朋友切磋一下酒艺，没喝的时候，总觉得自己是天下不幸的人，等喝完了，就感觉自己是快乐的。

需要注意的是，虽然适量喝白酒对我们的身体有好处，但一定不要空腹喝酒，不要服药后喝酒，不要喝咖啡时喝酒。而且，千万记住：白酒虽好，切勿贪杯，适量喝酒养身，过度喝酒伤身。美食坐家强烈建议：每天喝酒量57度左右的纯粮高度白酒不要超过二两五（150克）。

二、哪些人不宜喝白酒：

适量喝白酒虽然有好处，但并不是每个人都可以喝，尤其是以下几类人，应该尽量不要喝白酒，切记！1、孕妇或哺乳期妇女。孕妇饮酒可能会导致婴儿畸形、智力迟钝，严重的造成死胎。在妊娠初期的1~2个月，即使饮用一些含少量酒精的饮料，也会影响胎儿发育和出生后的智力。而哺乳期的妇女如饮酒，酒精会顺着乳汁进入宝宝的体内，造成宝宝醉奶。2、肝炎病人，由于肝脏是人体的解酒器官，如果肝脏有疾病的人其解酒功能本来就比一般人差，饮酒会诱发酒精肝等疾病，甚至发展为肝硬化或重症肝炎。3、有胃、肠疾病的人，这部分人因为胃肠器官多少都有病灶存在，如饮酒会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病，严重者可能会大出血。4、有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的人，这部分人因为自身疾病的关系，如果喝酒会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状，严重的可能会引血管痉挛或休克。5、患感冒的人，感冒大多会伴有不同程度的发烧，如果在服用感冒药，医生都会开有退烧药在其中，如果这时喝了白酒，酒精与药物产生的代谢将对肝造成严重损坏，甚至可能导致完全坏死。6、酒精过敏的人，这类人喝酒后全身发痒，身体出现红疙瘩、红斑点等属于酒精过敏的反应。