很多人喜欢用天然果蔬敷脸，觉得会比经过加工的面膜更健康、更安全，而且材料便宜，算起来性价比很高。
其实这个观点完全是错的，直接拿天然果蔬、牛奶等食物敷脸，不但起不到美容作用，反而容易导致毁容。
首先，水果蔬菜中的成分没有经过提纯和处理，分子比较大，是没法被皮肤直接吸收的。
敷完青瓜、水果觉得自己白白的，其实这是因为贴片给表皮细胞带来了水分，造成补水假象，而这种暂时的补水对改善皮肤没有任何意义。真说补水美白效果的话，拿蔬果敷脸还不如直接敷矿泉水。同理，用牛奶洗脸也不能美白。
其次，果蔬中的果酸等成分，反而致敏性比很多化学成分更强，容易造成皮肤敏感。
青瓜、柠檬、葡萄等果蔬中的天然果酸，具有很强的致敏性。随便敷脸会引起皮肤红肿、瘙痒，甚至起小红点、小疹子。芦荟中的库拉索胶质，也是一种强过敏原。天然食物并不会更温和，反而比经过皮肤测试的正规品牌护肤品刺激性更强。
随随便便拿果蔬敷脸，就是把自己当小白鼠，用皮肤做测试。
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