素炒南瓜片怎么做好吃窍门(南瓜嫩叶如何吃)

我喜欢素炒南瓜的鲜茎嫩叶,吃起来特别的脆嫩清香

“绿蔓南瓜匐地伸,鲜茎嫩叶口中珍”。

​余早就知道小区外面的那些荒地,被人栽种上了许多的南瓜苗。咋天早上又去溜达,发现那些南瓜藤已经长得郁郁葱葱,许多绿油油的藤蔓匍匐着地上向前伸展。偶有茎蔓上那些零零星星的小黄花,好似才刚不久冒出头来似的。我东看西看,就是很遗憾没有见到有模像样的小南瓜长出来呢。

在​刚看见那些嫩绿清新的南瓜茎尖之时,在我的心里便格登了一下子,也不由得漾起来了一种别样的心情。

我喜欢素炒南瓜的鲜茎嫩叶,吃起来特别的脆嫩清香

因为我非常喜欢吃,清炒那个新鲜的南瓜茎尖这个菜了,心里面暗暗提醒自己,一定不要忘记去菜市场,买两把新鲜的南瓜藤尖回去,炒来吃啊。

这一段时间​,我们在菜市场买南瓜茎尖菜,说它贵也不贵,说它便宜也不怎么便宜。有人卖两块钱一小把,有的叫四块钱一斤。后来我去菜市场,转了一圈,在仅有的一家摊位上,称了两把新鲜的南瓜茎尖菜,大概有一斤多重吧,也就付了四块多钱,感觉是比两块钱一斤的普通小白菜,是要贵那么一点点。

我喜欢素炒南瓜的鲜茎嫩叶,吃起来特别的脆嫩清香

别说这个南瓜嫩尖还是一个稀罕物呢!因为在菜市场买这个嫩南瓜茎尖,也不是天天都会碰得到,时有时无,偶尔能够买到这个菜,也还算比较幸运的。

​由于那些稚嫩南瓜茎尖,在它的鲜茎和嫩叶上面,都长了许多小白毛毛,用手摸起来也有一些毛茸茸的感觉,稍不注意碰到身上也会起一些红疙瘩哒,以及它的长相和其它的一些蔬菜比起来,是要欠佳一些,因而也不是所有的人都喜欢这个菜的一个原因吧。

我喜欢素炒南瓜的鲜茎嫩叶,吃起来特别的脆嫩清香

​其实人们吃南瓜的鲜茎和嫩叶,古来早已记载有之,如“以叶作菹,去筋净乃妙。花亦能食。泡以开水盐渍之,署日以代干菜”。但食花需去其心和须,否则太苦”。

​我喜欢把这个新鲜的南瓜嫩尖菜买回去,先抽丝截断,洗净以后,再热锅清油素炒,后用盐、蒜片或葱段等适当调味,出锅装盘,吃起来特别的清香脆嫩的感觉。特别是天天大鱼大肉以后,来上这一盘素炒的南瓜藤菜,那吃起来的口感和味道,难以用美妙的语言来形容了。

我喜欢素炒南瓜的鲜茎嫩叶,吃起来特别的脆嫩清香

​​据悉,南瓜的鲜茎嫩叶含有多种维生素与矿物质,其中维生素C的含量很高,使它具有出色的清热解毒功效。若夏季时用南瓜叶煮水喝,还可以起到消暑除烦的作用。​

​​对于那个新鲜的南瓜花,虽然菜市场有时候有人卖,据说也是比较好吃的,但是应去心去须,否则有苦味。我认为花儿都是拿来看的,也不忍心去吃它,也就从来没有买过那个新鲜的南瓜花,也不知道它又是一种什么样的口感和味道。

我喜欢素炒南瓜的鲜茎嫩叶,吃起来特别的脆嫩清香

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