云南红茶是如何达到养生功效的,云南红茶有什么功效和作用

云南红茶又被称为“滇红”,说到滇红的养生功能，首先得先知道它的生长环境、产区和制作方法。

生长环境

滇红主产区位于滇西南澜沧江以西，怒江以东的高山峡谷区，产地的境内群峰起伏，平均海拔1000米以上。属亚热带气候，年均气温18~22℃，年积温6000℃以上，昼夜温差悬殊。年降水量1200~1700毫米，有”晴时早晚遍地雾，阴雨成天满山云”的气候特征。其地森林茂密，落叶枯草形成深厚的腐殖层，土壤肥沃，得天独厚的高原气候和山地气候，使茶树高大，芽壮叶肥，着生茂密白毫，即使长至5~6片叶，仍质软而嫩，尤以茶叶的多酚类化合物、生物碱等成分含量，居中国茶叶之首。

产区

云南滇红茶产区主要是云南澜沧江沿岸的临沧、保山、思茅、西双版纳、德宏、红河6个地州的20多个县。云南省并没有四季之分，与江南地区的二十四节气区分有天壤之别。日照充足、空气干燥、降雨偏少，为明显旱季。年平均温度摄氏17-22度，年平均降雨量1200-2000毫米之间，相对湿度在80%以上。土壤为砖红壤与赤红壤为主，PH值4.5-5.5之间，疏松腐质土深厚，有机含量特高。特别适合红茶的生长。

制作

得益于得天独厚的生长环境和精益求精的制作方法，滇红才有了这么多的养生功能。

滇红有预防龋齿、健胃整肠、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等作用。滇红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用，可增加肾脏的血流量，促成尿量增加，因而具有利尿作用。滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的作用，能抑制和消灭原菌。

此外，经由医学实验发现，滇红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考集中，进而使思维反应更敏锐、记忆力增强，它也对血管系统和心脏具有强化心搏和兴奋作用。

云南红茶又被称为“滇红”，在全国的茶叶行业中有着极高的认可度，滇红比起很多茶叶，或许历史算不上悠久，滇红是在民国时期由汉族茶农创制的，多种植于临沧、保山、西双版纳、德宏等地，这些地区属于云南的西南方向，气候温暖湿润，十分适宜茶叶的生长，因此种植和制作出来的茶叶品质也就十分优良。冲泡后的云南红茶汤色红鲜明亮，香气鲜爽，就算加入了牛奶，滇红仍然保持着自己较强的茶味，受到了茶叶行业业内人的广泛认可和喜爱。

除了口味以外，滇红还有着一定的养生功效，滇红中含有大量的咖啡碱，咖啡碱可以增加肾脏的血流量，促成尿量的提高，如此便有利于排除体内的乳酸、尿酸、盐分等有害物，这些有害物往往是造成痛风、高血压的罪魁祸首。