土三七救心菜,三七菜的正确吃法与功效

在农村里,每到相应时节,路边总会长着各种奇奇怪怪的野草。小朋友们最熟悉的就是狗尾巴草了,总是会随手扯几根拿在手里把玩。

但是还有一种人们不知名的草——救心菜。这个救心菜可不是草,真正算起来应该是健康美味的绿色蔬菜里的一员!

救心菜,其实算得上是一种古老又珍贵的植物了。它的学名有很多,有的人叫它费菜。而在国内的草药书里的学名,它又被称为过"景天三七"、"土三七"。

人称“土三七”,农村的"救心菜"是一宝,美味又营养!别忽略了

别看它名字很多,就觉得这种植物显得浮夸,没啥实用。可别这么以为,好多认识救心菜的农人都经常采摘它们回家做美味佳肴呢!

救心菜有好几种做法,一般的鲜果蔬菜都可以凉拌来吃,这救心菜自然也不例外。将救心菜洗好,再额外准备一些白糖和其他调味品。只是做菜之前一定要记得先把清水烧开,然后将这救心菜焯一会,捞出来放凉后再去凉拌。

这样做出来的凉拌救心菜会更好。一般人家都会选择在调味品里加白糖,中和调救心菜本身带着的淡淡苦味。

人称“土三七”,农村的"救心菜"是一宝,美味又营养!别忽略了

凉拌之后可以选择冷藏,也可以直接装盘食用,不仅简单又方便,而且还美味诱人,错过了真是太可惜了!

有些人比较喜欢吃蒜,救心菜也可以加蒜蓉哦!而且将救心菜和蒜蓉一起炒着做菜非常香。当然,千万不能忽略了一步——要先将救心菜用沸水焯烫,受不了苦味的朋友一定要记得这一步,这样可以去除救心菜大部分的苦味。而且这样最后爆炒出来会带着独特的浓香味儿噢!

我还记得有段时间我最爱吵着家里人做这道菜。因为将蒜蓉和救心菜放在一起炒,散发出来的香味让我欲罢不能,我太喜欢那个香味了,所以每每到了能采摘救心菜的时节,我都会和妈妈一起去路边找找,看还有没有救心菜可以采回家做菜吃。

人称“土三七”,农村的"救心菜"是一宝,美味又营养!别忽略了

一想到还有好多不认识救心菜,看到了把它当作杂草锄掉,我就特别难过。我们这边因为大家都吃习惯了救心菜,有的人采摘不到,还会特地花精力去找,看谁家找到了然后和那家商量商量,最后和那家人分点回家!

那些人里我认识一个伯伯,他每次找到救心菜既不会将救心菜凉拌做菜,也不会加蒜蓉爆炒。那个伯伯特别喜欢吃鸡蛋,同时他又特别喜欢吃这救心菜。所以他会做救心菜鸡蛋汤喝!

他和别人不一样,他就爱这救心菜的淡淡苦味儿。

人称“土三七”,农村的"救心菜"是一宝,美味又营养!别忽略了

所以他经常会拿一把救心菜洗干净,然后将它们切成碎末,再敲两个鸡蛋进去,有闲心时还会放点儿切成丁的火腿,一起入锅加水煮。这样做出来的汤里鸡蛋液也成了蛋花,汤的成色特别漂亮。

不过我一般会要求我妈将救心菜用热水焯一会,我不太喜欢吃带苦味的菜。但不带苦味的我喜欢呐,所以这不带苦味的救心菜鸡蛋汤后面也成了我家食谱上的一员。

可以有这么多种吃法的野菜,你还要把它当草锄吗?千万不能错过啊,错过了就是一个大损失!大家认识了救心菜之后,也可以试试将它做成菜吃哦,真的美味无比呢!

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