益智仁为姜科多年生草本植物益智的果实。年产广东、海南岛及雷州半岛。【性味、归经】辛，温。归脾、肾经。【功效、应用】1.温肾固气：本品温摄收敛，行阳退阴，能温肾助阳，补益命门，敛摄肾气，缩泉涩精。用于：①遗精：封藏失职而遗精白淫者，取其温肾固精之力，常与乌药、山药、朱砂同用，如《世医得效方》三仙丸。②遗尿：脬气虚寒而小便频数遗尿不止者，用此暖脬缩溺，常与乌药、山药同团、，如《妇人良方》缩泉丸。③白浊：阳虚湿浊不化，发为白浊，膏淋者，用此温阳燥湿，常与乌药、萆薢、石菖蒲合用，以收温肾利湿，分清化浊之功，如《丹溪心法》萆薢分清饮。④崩漏：冲任不固而致经量过多者，借此敛涩肾气、固冲止血，如《济阴方》治漏胎下血，同砂仁为末服。2.暖脾温胃：本品味辛性愠，气香而燥，温煦助阳而干旋大气，醒脾燥湿而开胃降浊，能温脾胃摄涎唾，逐冷气、除湿浊、开郁结、进饮食。用于：①脾胃有寒而涎唾多者，用此暖脾温胃、摄涎止唾，与补气健脾，温中燥湿药同用，可以提高疗效。②呕泻：脾胃虚寒，而呕吐腹泻，腹胀痞疼，手足不温者，用之温中散寒，常与党参、白术、高良姜、砂仁同用。③疝痛：寒气凝滞、小腹控睾而痛者，用之散寒止痛，可与茴香、乌头、青皮同用，如《济生方》益智仁汤。【用法、用量】内服：3～10克，大剂量可用至15克。【使用注意】1.阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者，忌用。2.其性行多补少，有耗气之弊，宜与补药同用。【参考文献摘录】1.《本草纲目》：“益智，行阳退阴之药也。三焦、命门气弱者宜之。按杨士瀛《直指方》云：心者脾之母，进食，不止于和脾，火能生土，当使心药入脾胃药中，庶几相得。故古人进食药中，多用益智，土中益火也。”2.《本草经疏》：“益智仁，以共同敛摄，故治遗精虚漏，及小便余沥，此皆肾气不固之证也。肾主纳气，虚则不能纳矣。又主五液，涎乃脾之所统，脾肾气虚，二脏失职，是肾不能纳，脾不能摄，故主气逆上浮，涎秽泛滥而上溢也，敛摄脾肾之气，则逆气归元，涎秽下行。”3.《本草求真》：“益智，气味辛热，功专燥脾胃，及敛脾肾气逆，藏纳归源，故又号为补心补命之剂。是以胃冷而见涎唾，则用此以收摄。脾虚而见不食，则用此温理。肾气不温，而见小便不缩，则用此入缩泉丸以投。与夫心肾不足，而见梦遗崩带，则用此为秘精固气。若因热盛气虚，而见崩浊，梦遗等症者，则非所宜。”
益智仁有哪些功效？
有些中药的名字总让人有想象的空间，益智仁给我第一感觉：应该是一个有益智作用的一种果实。
益智仁最早记载于唐代《开宝本草》，别名益智子。益智仁是姜科山姜属植物益智的果实。
卤料包——益智仁
益智仁很多人可能都没有见过是长什么样的，但是不知不觉中肯定吃过不少。益智仁中主要含有挥发油，具有芳香气味，所以在很多煮卤料的配方中都有益智仁这一成分。
益智仁在卤料包中能起什么作用呢？
首先就是益智仁的芳香气味可以增加卤料的香味，同时也能压制一些异味。还有一个作用是益智仁还有一定的开胃健胃的作用。
益智仁的功效：
益智仁性辛，归脾、肾精，是一种补虚中药，具有温脾、止泻、摄涎,暖肾缩尿固精的作用。
现代药理研究表明益智仁具有健胃抗溃疡，减少唾液分泌,抑制前列腺素,提高记忆，延缓衰老的作用。
首先益智仁具有补肾助阳的作用，男性肾气不固所致的遗精、滑精，提高男性功能，女性可用于因阳虚所致的白带增多。
肾虚可能导致膀胱气化失司，体现为尿频、遗尿等。益智仁联合山药、乌尿组成的缩泉丸就是治疗遗尿、尿频的经典中成药。
益智仁还可以用于脾胃虚寒所致的脘腹疼痛、呕吐、腹泻，受冷或者喝凉的导致的腹痛、腹泻。
益智仁还有一种运用，那就是可以减少唾液分泌，健脾胃。
益智仁是否有益智的作用？虽然益智仁功效中并没有直接提到这一块，但益智仁可以补肾阳，提高记忆力，所以益智仁是有一定益智作用的！
益智仁食疗中的运用：
益智仁是一种药食同源的中药，除了可以配伍其它中药治疗疾病，也广泛用于食疗中：
1、益智仁煮粥；
2、益智仁煲汤；
总结：益智仁是一种补虚药，适用于阳虚体质，阴虚火旺和湿热体质的人并不适合！
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/23933.html
