罗汉果的营养价值
罗汉果含有丰富的维生素c、罗汉果甜甙，罗汉果皂苷，罗汉果多糖果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养成分，
罗汉果的性味功效
罗汉果：味甘、性寒，归肺，脾经。
功效：清肺利咽，化痰止渴、润肠通便。
适宜搭配的中药胖大海、菊花。相克的食物是桂圆肉。
罗汉果是一种可为，要用也可为食用的材质。中医认为，罗汉国可以生津止渴、排毒养颜以及润肺化痰的作用。特别是咳嗽、咽喉肿痛、便秘、消渴证等毛病，罗汉果都有辅助的疗效。
罗汉果能够有效的预防咽喉炎，慢性咽喉炎，止咳化痰，伤风感冒等症，可将新鲜的罗汉果切片直接用开水冲泡服用。都有很好的疗效。
罗汉果中含有丰富的唐代，具有降血糖的作用。还可以方治高血压、高血脂、肥胖症，并可以辅助治疗糖尿病和肥胖症。
罗汉果泡水的禁忌
罗汉果性寒，长期服用可能造成肠胃的不适。梦遗以及夜尿频多的患者，并且肠胃虚寒者不宜饮用。因为服用了会增加夜尿的次数和伤害脾胃。另外，罗汉果泡水不要隔夜服用。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/61858.html
荷叶的功效与作用是什么？ 荷叶的功效和作用：具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效；具有镇静、催眠、止血、抗氧化、抑菌、抗病毒、降血脂等作用。 荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶,按照煅炭…
总是听老人说，那时候穷啊，饿了啥都吃，吃草根，吃树皮，小时候总是想，那玩意怎么能吃的下去。话说现在长大了，发现吃草俨然已经成为了一种趋势，细思恐极啊！随着生活水平的提高，人们俨然已…
现在市面上常见的酸奶饮品，包装上往往写着“添加‘益生菌’”。大家都知道益生菌是好东西，那么它到底对我们人体有哪些帮助呢？其实，除我们常说的调理便秘、腹胀及消化不良外，它还对很多疾病…
主要功效：养心阴、益肝血、宁心安神 推荐理由：考试季节，烦躁、睡眠欠佳的考生。 材料：酸枣仁10g、麦冬10g、茯神20g、猪心半个、瘦肉25g、生姜2片（1-2人份）。 烹调方法…
俗话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果作为一种大众化的水果，营养丰富又物美价廉，可以帮助我们全面地补充营养。 但是有很多朋友脾胃不好，天气一冷就不敢吃凉水果了。别急，今天小厨就来给…
答辩内容摘要怎么填写？ 摘要应概括论文研究的目的、方法、结果和结论，同时突出自己的创新点和贡献，具体填写如下：摘要需要包含论文的主要结论，例如：“本研究结论表明……”、“各项实验结…
美容养颜一直贯彻在每个女孩子的心目中，现在出门为了好看总是会往自己的脸蛋上抹化妆品，好看是好看，但是有些化妆品都是化学用品做成的，一不小心可能会导致自己的脸蛋变得过敏溃烂，有甚者为…
夏天快到了，也到了减肥的高峰期，就连许多明星也晒出自己的减肥秘诀，像关晓彤的无米寿司、尹正的焖菜、蒋欣的轻食谱等等。但对于不少普通人来说，减肥是个很考验决心的大事，也是管理饮食结构…
