山茶油真的能祛斑吗(山茶油长斑)

说到祛斑这个，首先得知道色斑产生的原因了。

通常色斑的产生，都是因为身体气血问题导致的，当然，还有日晒的问题。

如果气血非常充足，那么很少会长色斑。为什么？你看看，为什么相对于年轻人来说，中老年人容易长斑？不管是雀斑，黄褐斑，还是老人斑？因为年纪大了，新陈代谢也慢了，人的一生，随着年龄增长，气血自然也会衰弱。

另外，日晒为什么会长斑？因为长时间的日照，容易使皮肤老化，自然也就容易产生斑纹。比较一下一直在写字楼办公室工作的人，和经常经受日晒雨淋的环卫工人，自然就能知道是什么缘故。

既然知道了原因，再来谈怎么解决。要气血充足，就需要有良好的生活习惯，比如不熬夜，不过度饮食，少吃油腻和刺激性的食物。要保护皮肤的老化，那就要适当使用防晒用品，不仅仅是擦防晒霜，使用防晒喷雾，很多时候，打个伞，效果会更好。

要知道，皮肤，是由内而外的保养，只在外面涂抹，照样熬夜，饮食不规律，只能是治标不治本。若是不幸使用了不合适的化妆产品，还会适得其反！

首先，山茶油的功效是促消化，保健，护肤美容的。

山茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。

山茶油强心、抗氧化、抗疲劳、改善皮肤色泽。山茶油取自山茶属山茶科茶油菜籽，茶油中的不饱和脂肪酸达到90%以上，油酸达到80%左右，亚油酸达到13%左右，尤其是它所含的丰富的亚麻酸，是人体必需的，又不能合成的。山茶油营养丰富，还含有山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质、角鲨烯，角鲨烯对抗癌有极佳的作用。山茶油还含有丰富的维生素E、钙、铁、锌等微量元素，锌元素的含量是大豆油的十倍，茶油中所含的氨基酸的种类，是所有食用油中最多的。山茶甙有抗癌、强心的作用，茶多酚又称茶鞣。茶多酚的活性物质能够解毒，有抗辐射作用，能够有效的避免辐射物侵入骨髓，被誉为辐射克星。皂甙有双向调节免疫的作用，抗氧化，抗疲劳，抗低温应激，抗脂质氧化，抗突变，对肾有调节作用，以及有抗血栓的作用。鞣质有较强的还原性，可清除体内的超氧自由基，延缓衰老，有抗炎、降血压等作用，可以用于皮肤干燥，促进皮肤烫伤，晒伤的愈合。角鲨烯有助于保护皮肤的柔软和健康，它是一种抗氧化剂，可以改善皮肤的色泽，缓解牛皮癣、皮炎这类疾病。大量吃油腻产品的时候，它能够恢复胆固醇到正常水平，有很强的降胆固醇的作用。

山茶油有一定的祛斑功效，斑点多都是由于体内的黑色素长时间累积所造成的，每天坚持用还是有一定的效果。

如果每天坚持用山茶油，也能保证皮肤滋润，特别是对于我们女士来说，到了一定的年纪，脸上就会有皱纹的痕迹。

我们可以提早的把油用起来，用过油的皮肤都是特别的滋润，脸不会容易干，保持肌肤滋润的同时也不会容易长皱纹。

年纪大了用再好的水和乳，都不如油好用。大家可以看看身边常年保持用油的人皮肤都怎么样，一般都没有什么问题。