女人想要气色好，身体好，就得气血充足。可是很多因素会影响气血，比如月经、疾病、环境等等。气血不好会导致皮肤粗糙，脸色不佳，身体抵抗力差，所以补气血是女人的终身大事，万万不可马虎。
而在日常的生活中补气血的方法是非常的多，其中饮食法就是人们常用的，那么你知道补气血的食物有哪些吗?
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银耳
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气来得急去的快。
免煮银耳羹
许多人常常抱怨，自己白天要上班晚上要照顾孩子、家人实在抽不出时间来煮银耳汤，或者一天累了懒得自己动手。这款就是为你们准备的，因为它不用煮，什么时候想喝泡一杯就ok啦。
银耳莲子羹组合
有时候想煮一碗银耳羹，但是一想到繁杂的食材就望而却步了。好不容易配齐了材料，又碍于自己的厨艺不知道煮一次该放多少。养生其实没那么麻烦，这不已经有人为您配好了，煮起来很方便。
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阿胶
阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰老的功效，能够全面提升女人身体的免疫力，并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，还能补血，同时滋润皮肤。
阿胶糕即食补气
考虑到一部分吃阿胶容易上火的人群，特意加了一道“蒸”的工艺，口感上更加爽口，而且不怕上火喔。
阿胶红糖姜茶
当阿胶、红糖和姜这三个大巨头聚在一起你还有什么好犹豫的。这个阿胶红糖姜茶口感好，甜辣适度，这样的冬天喝了浑身都暖暖的。
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红枣
红枣是众所周知的补气血的圣品。红枣所含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，对于女性的健康以及养颜皆有好处。
好想你大红枣新疆和田一级大枣
红枣色泽圆润口感比较好，很甜不会很硬是那种干吃最好的状态，而且枣子也非常的干净，吃起来很方便，还是独立的包装，个头也大，味道新鲜，吃起来营养满满。
香酥脆枣嘎嘣脆酥脆空心无核
精选上等若羌枣，经过层层工艺，制作而成，每天吃个枣，补充所需要的VC，保证您每一天充满活力。
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