多吃新鲜的豌豆角正当时，饱满鲜嫩的豌豆角清香甜糯，每天煮一锅豌豆做主食，既享受了春天新鲜食材的美味，又补气又瘦身，这是我几年来春天补气养血的经验，豌豆含多种维生素和营养成份，吃完能使你的皮肤光亮，走路有劲儿，在豌豆角大批量上市的时候多食，既便宜又好吃，还能起到清脆的作用，吃一个月的豌豆，减掉五到十斤体重是没问题的，每年的这个时节，我都会把豌豆做主食，饱腹感满满，而且是特别喜欢这种清香的食物，连豌豆秩都是一种独特的青菜美食，越简单的食物越包含着丰富的营养能量，供给人动能，还有精神上的专注享受，学会爱身边的每一种简单新鲜的食材，品尝它带给自己的独特口感，接受它带给自己的丰富营养，专注而不杂乱的饮食习惯，也让人体会到快乐单纯的生活体验，不必追求大鱼大肉，给自己繁琐的生活解绑，生活会越来越轻松愉快，而不是压力重重。
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