提及“香”你首先想到的是什么？是人群鼎沸的寺庙里，礼佛之人手上的三柱高香？还是流传甚广的小视频中”高深“地打香篆，恍如世外高人一般的闻香，品香？
这些似乎都没有错，一者为与上天沟通，将自己的愿望随青烟直上，上达天听！一者是文人雅士的闲趣，提升自己的情操在细致轻巧中磨练自己的心性，在氤氲芬芳中感悟大道！这些虽都是”香“的妙处，但似乎与日常生活相去甚远！
在普通人烦劳琐碎的日常里，并无多少闲情雅趣去研究”香道“之奥妙，便觉得那铜炉青烟与自己相去甚远。因此也难怪琴、棋、书、画、诗、酒、茶都能在漫长的历史中延绵不衰，唯有这”香“似乎渐渐隐去，难寻踪迹。若是仅仅把”香“看作一种余兴之外的”玩物“自然无甚可大肆推崇，可若是了解到它的保健养生之道，则如沧海遗珠，弃之可惜可叹！
香以养”性“
人对香气的喜好犹如蝶恋花，天性使然。在传统的保健养生中不仅要”保命“还要”养性“，故而合称谓之”性命“。
常说香气怡人，沁人心脾！这种形容虽然夸张修饰之嫌，却也是暗含医理！
《素问·六节脏象论》：“天食人以五气，地食人以五味。”
五气，即臊、焦、香、腥、腐。张景岳在《类经》种注：“天以五气食人者，臊气入肝，焦入心，香气入脾，腥气入肺，腐气入肾也。地以五味食人者，酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾也。”
脾喜清恶浊，喜燥恶湿。日常中闻及食物香气，便会刺激我们的食欲令食指大动，这便是香气入脾之理。
那这“香”又与心有什么关联呢？在五脏五行生克的理论中，心属火，脾属土，火燃草木，草木之灰便又化为尘土，故心生脾。心与脾二者在生理上密切相关，心生血而主血脉，脾主运化，为气血生化之源。脾气旺盛，则气血生化充足。心藏神，在志为喜。“心为脏腑之主，而总统魂魄，并赅意志……思动于心则脾应”。因此虽是鼻闻芳香之气，但最终接受的却是脾脏，并随之反馈给心，使人产生愉悦的心情。
中国的香文化不单是养生的文化，更是养性的文化。
”香气养性“是中国香文化的核心理念，与儒家提倡的”养性“关系密切。《孟子·尽心上》中提到：“存其心，养其性，所以事天也。”因此在主张修身养性的中国文化中，渐渐拓展了对香的应用范畴，从烧香到熏香再到品香，使香发展的更有诗意，禅意。以”五味调香，所以养口；椒兰芬苾，所以养鼻“而最终实现儒家的”礼者养也“。
香药同源
对于香的制作，要遵循法度，严格选料。在漫长的发展杂糅中医学，养生，炼丹术，佛学，集百家之优，然各家又独有所长。”香“被视为养生养性之药，《神农本草经》载道：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也。”香能助长阳气，驱邪辟秽，活血行气，通经开窍，且在制作合香的配料中又多为药材，故有”香药同源“之说。
香熏的原料包括植物类、动物类和矿物类，其中使用最多的是植物类香药。
植物类香药大概可分为全草、茎叶、花蕾、树脂、果实、种子、根和根茎等几种。
全草类如藿香、香薷、迷迭香、零陵香等；茎叶类如佩兰、艾叶、细辛、艾纳香等；花蕾类如辛夷、白梅花、茉莉花、郁金香等；树脂类如沉香、乳香、安息香、苏合香等；果实和种子类如路路通、丁香、茴香、豆蔻等；根和根茎类如白芷、川芎、木香、香附等。动物类香药主要有麝香、龙涎香、灵猫香、甲香。矿物类则主要是雄黄、朱砂等。
制香时很少使用单一的药材，即使珍贵也并非良药。”檀香单焚，裸烧易气浮上造，久之使神不能安。”“杂众香烧之益芳，（甲香）独烧则臭。”“（降真香）烧之初不甚香，得诸香和之则特美。”
故多运用合香法来纠正药物的偏性，所谓合香，就是经过简单的炮制，根据君臣佐使的原则，将多种香料配伍使用的一种方法。
制成的合香通过“烧烟”、“熏鼻”、“浴”、“枕”、“带”等用法，最终达到免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、养生保健的作用。
古书所载芳香治病之医案
芳香辟秽可祛邪辟疫
西晋张华的《博物志》中记载：”天汉二年，长安中大疫，官中皆疫病。帝不举乐，西使乞见，请烧所贡香一枚，以辟疫气。帝不得已，听之。宫中病者登日并瘥，长安百里，咸闻香气，芳积九月余日，香犹不歇。“
宋代陆佃《埤雅》中云：”建元元年，长安城内病者数百，亡者大半，帝试取月支神香烧于城内，其死未三月者皆活。芳气经三月不歇，于是信知其神物也。“
芳香走窜可开窍醒神
《 本草纲目》云：”……盖麝香走窜，能通诸窍之不利，开经络之壅遏。冰片通诸窍，散郁火；苏合香气香窜，能通诸窍脏腑“其意是说麝香，冰片，苏合香等香药芳香走窜，可很快进入肌肉及骨髓，窜通诸窍。
司马迁在《史记》中记载了淳于意用熏治法，治疗济北王侍者韩女因”欲男子而不可得“所致的腰背痛。
宋代彭乘《墨客挥犀》中：”王文正太尉气赢多病，真宗面赐药酒一瓶，令空腹饮之，可以和气血辟外邪，文正饮之大觉安健，因对称谢，上曰：‘此苏合香酒也。’“
影视剧戏说芳香治病
在《神医喜来乐》中有一个较为经典的熏蒸药香治病的案例，也正是因为此次医病才让喜来乐这个江湖郎中在京城声名大振！那便是给靖王府的格格治病这一节！
格格病入膏肓不能进药，王太医开的药虽然对症，但病人不能下咽，也是药石无灵。见此喜来乐便斗胆向王爷提出了让格格脱光衣服，用汤药蒸汽进行熏蒸的方法。等到天明鸡叫时，格格果真转醒。
此虽为汤药蒸汽熏蒸，但熏香与其原理相类。皮肤是人体最大的器官，面积大，毛孔多，熏闻等外治法通过挥发芳香药物，使得药气通过呼吸进入体内，透肌腠、入脏腑，作用于口鼻、肌肤、经络穴位等处,起到调整机体阴阳平衡、鼓舞正气、抵御外邪的功效。
香熏不仅可以调节情绪、陶冶性情，也可将清正之气通过呼吸输送至人体内部，对脏腑气血的运行产生一定的积极影响。
中国传统香熏香料丰富，香方繁多，应用广泛。即可独燃一支宁心安神，又可循规蹈矩，怡情养性。香薰兼具提升清气、治病防疫等保健功效，其科学实用价值，在现代生活中仍有一定的应用空间。
在日常生活中应对合香的原料工艺详加鉴别，合理科学地用香，使香道在现代重放异彩。
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