艾草可以用来煲汤吗,艾草根煲汤功效与作用

艾草功效非常多,清明时节可以用艾叶做艾糍粑,民间流传:“清明吃艾,医生不来”;艾叶可以用来煮水洗澡,能驱寒防感冒;艾叶可以用来煮鹅蛋,孕妇吃了可以去胎毒;艾叶可以用来煲鸡蛋汤,对女性痛经有缓解作用,有活血化淤的功效。

艾叶的作用还真不少,有以下症状的人都可以用艾叶

1.湿气重

人湿气重就容易困顿、乏力、水肿,艾叶是一种能帮助人体祛湿的草药,艾叶+薏米5:1的量用来煮粥,能很好的祛湿,达到脾胃温通的效果。

2.孩子晚上闹肚子

孩子晚上闹肚子,或者蚊虫多、回南天潮湿,都可以用干的艾叶来熏烧一下,孩子的肚子舒服了,还能熏蚊子防潮湿。

3.去脚气

有些人脚气重,是因为脚容易出汗,导致的脚臭,瘙痒,可以在睡前用干艾叶10克煮水来泡脚,有很好的活血作用,泡时双脚来回搓一搓,有按摩的作用,连续泡3-4次脚气真能缓解不少。

4.月经不调的女性

艾草可以顺应春夏阳气的生发,能驱除体内潜伏的寒气以及多年的湿气。有宫寒,月经不调的女性,不妨用新鲜艾草/艾梗+红枣煲老母鸡、猪骨汤来喝,有温经暖胃,散寒祛湿的功效。

做法:

鲜艾草 3两,母鸡1斤,猪骨3两,红枣6枚,生姜适量,糯米酒一滴。

艾草可以用来煲汤吗,艾草根煲汤功效与作用图1
艾草可以用来煲汤吗,艾草根煲汤功效与作用图2
艾草可以用来煲汤吗,艾草根煲汤功效与作用图3

生活条件好了,人们对健康越来越重视。现代信息发达,各种保健养生知识漫天飞,不懂药理药性胡乱保健,是有隐患的。

艾,一种神奇的野草,从远古走到现在,从中国走向世界,这种神秘的东方力量在未来大健康领域必将熠熠生辉。而它最神奇的功效就是用来灸。李时珍在《本草从新》记载:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病”。古人把太阳称为天之阳,把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,并产生远红外线,温热之气由肌表透达,脏腑相互联系,能使阳气通达,,激活血液循环,促进身体正向调节。有研究表明,艾叶中的挥发油,既是有效成分,也是有毒成分,口服对胃肠可产生刺激性,吸收后经过门静脉到达肝脏,引起肝细胞代谢障碍,发生中毒性黄疸型肝炎。虽然有些地域食用艾团粑粑,那是嫩芽,也只是时令节气的习俗,并无大碍。卫健委公布的药食同源目录中,艾草是不在列的,所以平时煲汤是不要用的。

慢性病迁延难愈,艾灸是非常好的绿色疗法。

艾草可以用来煲汤吗,艾草根煲汤功效与作用图4
艾草可以用来煲汤吗,艾草根煲汤功效与作用图5
艾草可以用来煲汤吗,艾草根煲汤功效与作用图6

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