吃纳豆有什么好处哪些人不适合吃

<p ></p><p >纳豆及其保健品,主要功效在于其良好的降脂和溶栓功能,在预防痴呆症方面也有一定作用。纳豆中磷脂含量较多,能促进记忆力和判断行为能力的提高,对记忆力的形成具有特别重要的作用;纳豆中丰富的小分子蛋白质易于人体吸收,有抗疲劳、延缓衰老作用;纳豆还能预防骨质疏松。</p><p >正是由于纳豆具有如此之多的保健功效,因此深受老人的喜欢。但老年人随着年龄的增长,往往患有一些慢性疾病,有些人是不适合食用纳豆的。下面我们来看看患有哪些疾病的人们不适合食用纳豆吧。</p><p ><a href=”***/339/338954.jpg”><img src=”***/339/338954.jpg” alt=”纳豆益处多 究竟哪些人不适合服用纳豆 ” align=”0″ /></a></p><p >1、严重胃病:纳豆嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此,患有消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人不要食用纳豆。</p><p >2、肾脏疾病:纳豆含非必需氨基酸较高,对于肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人不利,故应禁食。</p><p >3、痛风:痛风是由于嘌呤代谢失常引起的,纳豆含嘌呤较多,所以痛风患者要尽量少食纳豆。</p><p >4、急性胰腺炎:急性胰腺炎发作时,严禁食用一切能刺激胃液和胰液分泌的食物。由于纳豆能促进胃液分泌,所以也不适宜食用。</p><p >5、伤口未愈:纳豆激酶抗血液凝结力强,手术后及伤口未愈合的病人服用易造成伤口出血。</p><p >以上五类人群在食用纳豆的时候尤其要注意,虽然纳豆具有溶解血栓的功效,但是大家在食用的时候一定要有个度,每周食用2~3次为佳。&nbsp;</p>

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