慢性腰痛是一个症状表现，不是一个诊断，也就是说造成慢性腰痛的原因有很多种，对于粗盐热敷实际上还是热敷，只对部分问题造成的腰痛有一定效果。
腰肌劳损
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慢性腰痛，一般谈到慢性，我们先想到的是腰肌劳损，即便是别的原因造成的腰痛，长期的疼痛也会造成腰肌劳损，腰肌劳损的人都喜欢温度，热敷会促进局部供血循环，让劳损造成的疼痛临时性减低。
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如果一个患者，病痛程度不重，借由粗盐热敷，可以有帮助身体自愈能力恢复的作用，这也就是部分患者，有的人通过热敷，症状解除，可这仅限于轻症患者或者初次发病的患者，问题没发展到一定程度。
腰椎小关节紊乱
慢性腰痛不只是腰肌劳损，还可以是小关节紊乱或者腰椎间盘突出症，如果这部分患者伴有腰肌劳损，那么在热敷的时候会感觉到腰部临时舒服，如果没有，则没什么明显效果，腰椎小关节紊乱必须矫正，热敷怎么行？
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症更是如此，必须要改变突出物对于神经根的压迫刺激，消除这种放射性的神经痛，热敷除了只有在急性期肿胀的时候略有效果，对于根本问题的解除上，起到的作用太小。
如何正确热敷
结语
长期疼痛及时的就诊，热敷这种简单易行的操作，也可以试一下，假若效果不佳还是不要一棵树上吊死，先明确诊断，找出是什么原因导致的腰痛，采取相应的方法处理，这样才可以从根本上恢复健康。
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