吴文博 河北省石家庄市中医院
1.陈皮（附药：橘核、橘络、橘叶、化橘红）
为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮。主产于广东、福建、四川、浙江、江西等地。秋末冬初果实成熟时采收果皮，晒干或低温干燥。以陈久者为佳，故称陈皮。具有理气健脾，燥湿化痰。
2.青皮
为芸香科植物橘及其栽培变种的幼果或未成熟果实的干燥果皮。具有疏肝破气，消积化滞。
3.枳实
为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果，具有破气除痞，化痰消积。
4.枳壳
为芸香科植物酸橙及其栽培变种的接近成熟的果实（去瓤），具有行气开胸，宽中除胀。
5.佛手
为芸香科植物佛手的干燥果实。具有疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰。
6.香橼
为芸香科植物枸橼或香圆的成熟果实。具有疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/89415.html
对于应酬多的人来说，能解酒又护肝的食物是最受欢迎的。最近，一篇文章《酒精最大的克星——天然的解酒食物桑葚干》在网上热传，指出“酒前吃桑葚干，可以预防酒精中毒发生，尤其适合酒后头痛，…
有一种小花叫做洛神花，不过在小编的脑海当中突兀浮现的可是貌美如花的皇后娘娘当时的洛神美貌，不知道这种洛神花的小花喝起来口感是怎么样的，功效与作用是什么，事不宜迟，咱们还是赶紧去泡上…
指导医生： 广东省中医院脾胃科主任医师授权公众号，致力于通过分享脾胃消化病防治、养生保健的相关知识，帮助更多人打造健康的脾胃和体魄！ 说起中国著名的“四大南药”，估计大多人都比较陌…
乳山牡蛎是一种高蛋白、低脂肪的食品。根据期刊论文中研究数据表明，乳山牡蛎中水分含量约为79.28%，蛋白质含量约为11.29%，脂肪含量约为0.44%，糖原含量约为0.68%。 同…
茶一直都是中国上下流传几千年的传统，随着时代的发展，茶有很多种。茶不仅仅是品茗，很多茶还具有特别的功效，枸杞叶茶就是一种对于身体健康有好处的一款茶。 茶追寻溯源的话，是起源于中国，…
【环球网综合报道】洋甘菊是菊科植物，原产欧洲，主要分为3种：母菊、德国洋甘菊和罗马洋甘菊。这几种洋甘菊外观相似，中心都为黄色，花瓣为白色。无论是用来泡茶、做按摩，还是制成精油，洋甘…
生姜作为一种常见的调味品，在烹调时经常会用得到，除了用作配料外，生姜还可以单独用来泡酒，多数人都会用来饮用。姜泡酒除了可饮用外，还可用作外敷，外敷时可针对皮肤的多种问题进行解决，那…
现如今，生存环境恶劣，生活压力巨大，亚健康使人们的生活质量逐渐下降，许多人都在寻求养生之道，由此，各种保健食品也铺天盖地而来。其实，不只是现代人注重养生，我们的老祖先，就是养生的鼻…
补中益气丸是中医的经典方剂，始载于李东垣的《脾胃论》，原方为补中益气汤，主治内伤脾胃发热。后世将其改为丸剂，具有服用方便、药效持久等特点。所谓“丸者，缓也”，制成丸剂后更加适合慢性…
俗话说，一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居饮食对一年的精气神都至关重要，同时春季也是多发病的季节，因此我们要更加注意科学饮食、合理膳食。今天就来用两篇文章跟大家科普一…
