坚果的营养价值及营养对照表

“民以食味为天”,在物质水平不断提升的当下,人们也越发的关注吃的健不健康。而坚果作为休闲食品领域的健康食品之一,自然备受欢迎。那么,坚果的营养价值怎样才能更好的获取呢?也许每日坚果才是最好的选择。据相关数据显示,超半数消费者购买坚果时会考虑坚果产品的营养价值,而混合坚果因种类多、营养高更受消费者的追捧。作为坚果烘焙行业的龙头企业,洽洽推出的洽洽小黄袋每日坚果,精心配比、营养均衡,味道新鲜,备受广大消费者喜爱。

坚果的营养价值怎样更好的获取?每日坚果更友好

休闲时光、接待嘉宾、馈赠亲友时总能在茶几上看见坚果的身影。很多人只知道常吃坚果对身体有好处,殊不知小小的坚果,营养真的超级的多。坚果作为植物的精华部分,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、油脂、矿物质、维生素等众多营养成分,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效与作用。比如对于老年人来说,坚果里面的矿物质可以提高老年人的自然杀伤细胞活性,增强免疫力,预防感染和肿瘤。膳食纤维可以促进肠道蠕动,有利于消化和排毒。虽然坚果富含人体所需的各种营养,但由于每一种坚果当中的营养物质种类和含量都各有不同,单纯只吃一种坚果很难满足营养所需。为此,每日坚果应运而生,各种不同种类的坚果经过科学配比搭配在一起,口味与营养兼备。其中,洽洽小黄袋每日坚果便是比较受欢迎的一种。

坚果的营养价值怎样更好的获取?每日坚果更友好

洽洽小黄袋每日坚果采用4种坚果+3种果干的组合方式,精心配比,营养更为均衡。坚果为核桃、巴旦木、榛子和腰果,具有促进脑部发育、调节肠道健康、改善肾脏状态、预防动脉硬化等作用。值得一提的是,洽洽小黄袋每日坚果里面富含Omega-3不饱和脂肪酸,并且Omega-3多不饱和脂肪酸的含量高达725mg。研究发现,Omega-3多不饱和脂肪酸具有抗炎症、抗血栓、抗心律失常、降低血压和血脂等作用,人体无法自行合成,只能从食物中摄取。由于平时人们摄取的多不饱和脂肪酸主要是Omega-6,Omega-3的摄入量相对较少,经常食用洽洽小黄袋每日坚果,能更好的平衡Omega-3和Omega-6的摄入,有效改善身体状态。作为一种非常珍稀的营养成分,洽洽小黄袋每日坚果的高含量,足以可见其诚意。此外,坚果中的营养成分特别容易被氧化,为了让新鲜坚果的营养成分得到极大的保留,洽洽小黄袋每日坚果的原料全部来自全球优质产区,当季现采、冷链运输、恒温恒湿存储。在生产中采用国际先进的瑞士布勒生产线,最后经过奶粉级保鲜包装密封保存。高品质、新鲜的坚果更加值得信赖!

坚果的营养价值怎样更好的获取?每日坚果更友好

另外,洽洽不仅打造健康产品还承担营养宣传责任。赞助扬州半马,以优质的坚果在各个环节为跑者加油助威,助力跑者维持营养好状态,突破个人极限,赋能全民健身战略落地;携手百位营养师开展坚果知识科普,让公众正确认识到坚果的营养价值以及每日摄入的必要性,为全民健康生活助力。

那么,坚果的营养价值怎样更好的获取?相信看完就知道了。如果想要补充营养,便捷、新鲜、营养丰富的洽洽小黄袋每日坚果更友好。

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