红丹参作为一种药材，它有着活血化瘀、凉血止血、预防心脑血管疾病等功效，因此，有很多的老年人，每天用党参泡茶来喝，但是，要注意党参不宜长期喝的，容易引发低血钾症。
红丹参的功效与作用
红丹参其实就是我们所说的丹参，它是一种草本植物，它的根可以入药。因此，我们在一些处方当中，就可以看到有红丹参。既然红丹参是药材，那红丹参有着怎样的功效与作用?
1、改善手脚冰冷问题。很多人在冬季会出现手脚冰冷的现象，就算穿了很多衣服，但是手脚还是凉凉的，而且这类人会比较怕冷。一般情况下，这是血气不足或者血气不通引起的手脚冰冷，平时用红丹参煲点汤喝，不仅能暖身，还可以活血养血。
2、去除黑眼圈。黑眼圈其实是因为微循环障碍而导致黑色素产生，有些人可能只是休息不好，但主要原因是血液循环受阻，食用红丹参能起到改善微循环的作用，能去除黑眼圈。
3、如果痛经缠身，可以用红丹参泡脚，能促进血液循环，还能活血化瘀，调经止痛。红丹参对于老年人来说也是一个宝贝，食用红丹参能预防心脑血管疾病，保护心脏。
4、活血化瘀。对于老年人来说，如果血管里有血栓，是比较恼人的，这里说的血栓也就是淤血，一旦有淤血堆积，血液循环就会受阻，这样就无法为各个器官供血，情况是比较严重的。而食用丹参能解决，因为红丹参具有活血化瘀的功效，保质血液流通顺畅。
5、预防心脑血管疾病。丹参在心脑血管疾病方面有较好的疗效，还能治疗高血压、高血脂、动脉硬化g对于治疗糖尿病也有不错的效果。
了解到红丹参的功效与作用，大家也就清楚红丹参在生活方面的应用。对于红丹参的吃法，一般是将其炖汤或者是泡水来喝。
红丹参怎么吃
红丹参是一味中药，它有着活血调经、凉血止血、补肾壮骨等作用，因此对于头晕、月经不调、痛经、便血等治疗有效。那红丹参要怎样食用才能达到好的效果呢?
丹参的食用方法大致分为两种：炖汤、泡水。其实丹参也能外敷或者制成面膜，虽不如人参滋补，丹参也有自己独特的功效。
丹参田七乌鸡汤
原料：丹参、乌鸡、田七、红枣。
做法：
1、丹参洗净浸泡;田七洗净，切成薄片。
2、乌鸡洗净，切块;红枣洗净去核。
3、将乌鸡、田七、丹参以及红枣放入锅中，加入适量清水。
4、大火煮开后转小火熬2个小时就可以了。
丹参山楂茶
原料：丹参、山楂、桂圆、当归以及柏子仁，每味5克。
做法：将药材中颗粒大的切碎，全部都要切碎。将所有药材放入杯子，放入800毫升的热水中浸泡，20分钟后就能饮用。
红丹参可以与其它药材或食物搭配来食用，也可以将其制成丹参酒来喝，但是，无论是采取怎样的食用方法，都不宜过量食用。
哪些人不能吃红丹参
红丹参并不适合所有的人食用，小孩子以及孕妇等人群就不建议食用了。活血化瘀，对于孕妇来说并不是一件愉快的事情，因为食用丹参后有可能导致滑胎。
丹参对于心脑血管疾病有较好的预防作用，老年人和适合食用丹参，用来泡水或者炖汤都是不错的。丹参还能起到护心、活血化瘀、调经止痛等功效，很适合因为淤血积聚而导致痛经或者月经不调的女性食用，冬天手脚冰冷的人也很适宜食用丹参。
红丹参神奇功效！
红丹参是一种我国名贵的中药药材，是一味调经活血的良药！用红丹参可以治疗女性常见的月经不调，老年人常见的风湿痛等疾病。下面我们详细来看看，红丹参的具体功效都有哪些。
1、保护心血管
红丹参有非常好的强心作用，食用红丹参对人们改善心脏功能有很好的帮助，同时，红丹参还有非常好的增加心肌血流量，抗血栓的功效。
2、促进身体组织再生
红丹参还有很好的促进身体组织再生的功能，对于身体中已经出现问题的部位，有很好的修复作用，因此处于疾病康复中的朋友，可以适量的服用红丹参。
3、活血
红丹参还有很好的活血化瘀的功效，对于女性朋友常见的月经不调也有很好的缓解作用，适量服用红丹参可以促进人体的血液循环。
4、抑菌
红丹参对于对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌等病菌有很好的抑制作用。
5、保肝
红丹参可以有效的改善肝部微循环。肝脏不好的朋友，也可以在医生的指导下进行服用。
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