艾灸神阙短命是真的吗？
目前没有证据支持艾灸神阙短命的说法，与之相反，古代还有灸疗脐部养生保健的方法。
艾灸是指利用艾叶制成的艾绒为主作为施灸材料，或配合药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行的作用。
神阙穴是任脉的穴位，位于肚脐中央。艾灸神阙穴具有健脾和胃、分清泌浊、利水消肿、调理冲任、通经活络、行气止痛、防病保健等作用。
（1）健脾和胃，分清泌浊：艾灸神阙穴可激活小肠的泌别清浊功能与脾胃升降功能，使清阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于呃逆、反酸、呕吐、泄泻等。中医认为脾胃为后天之本，后天强壮则身体健康，有助于长寿。
（2）利水消肿：艾灸神阙穴能促进三焦的气化功能，使气机舒畅条达，水液代谢协调平衡。可用于治疗小便不利、水肿、肥胖等。
（3）调理冲任：神阙穴即肚脐处，位于任脉上。冲为血海，任主胞胎，冲、任、督调节全身阴阳气血，与妇人的经带、胎、产密切相关。艾灸神阙穴可用于月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕、面色萎黯等。
（4）通经活络，行气止痛：艾灸神阙穴将温热之力传入机体，达到“通则不痛”的目的，可以用于治疗痹证、痛经、腹痛等。
（5）防病保健：艾灸神阙穴能收敛人体的精、气、神、津，在调节脏腑阴阳，平衡人体各种功能的整体治疗中发挥重要作用。
艾灸神阙穴，需要在专业医生的指导下进行操作。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核
这属于立个把子自己打的老套路。估计是哪个中医黑提出来的。纯粹胡扯。
神阙穴位是人们身体内的经络的总枢纽，通过艾灸这个部位能够帮助刺激和调节人们的神经系统以及内分泌的活动。我觉得它和关元穴一样重要。
年初我突然特别想吐，没胃口。牙龈出血，一些部位还起了结节，体重瘦了10斤。没有怀孕。是不是还挺可怕？崇尚自然疗法的我是不可能去医院的。那段时间我先平心静气，做了很久的心里建设。然后开始艾灸，主要艾灸神阙。每天大概4-6个小时。同时也喝一些中药。大概两个月吧，身体差不多就好转了。精力还贼好。虽然我想去掉的结节包块还在，但是之前就有的甲状腺肿大和妇科问题突然就没有了。目前九个多月了，我一切良好。即便是不好的情况，管它做什么呢？身体的感受最重要。所以怪不得说中医让人糊里糊涂的活呢。😃
现在想想艾灸多少还是有点过度，有些伤阴。所以不是特别严重的身体症状，不要借鉴我的方法。
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