润喉糖吃多了好吗

润喉糖在我们日常生活中很常见，获取方便，应用广泛，喉咙不舒服了就会吃上两颗来缓解，但是你知道吗？长期服用润喉糖对我们身体是有危害的，接下来我们一起来正确认识一下润喉糖。

润喉糖属于保健品一类，主要有消炎、消肿、清新口气、提神醒脑、清热解毒等作用，对咽喉炎的症状有缓解作用。

主要由金银花、罗汉果、西瓜霜、胖大海、冰片等成分组成，辅料以薄荷脑、桉油叶、调味剂可以改善口感和提神醒脑。因配料种类和比例并不固定，市场上有很多类型和不同主治功能的润喉糖。

那服用润喉糖有哪些需要注意的呢？

大家肯定会有同感，当吃多润喉糖时，喉咙和食管会非常难受，喝口冷水都觉得“透心凉”。这是因为润喉片中含有薄荷脑和冰片，吃多会刺激消化道粘膜，容易形成口腔溃疡和消化系统疾病，所以口腔溃疡的患者和胃肠功能不良者不可多吃。对于病毒性咽喉炎患者，病毒本身会刺激局部黏膜分泌，引起鼻涕、咳嗽等症状，这时候使用润喉糖只会加重这些症状。

由于它含有薄荷脑和冰片此类多种寒性药材，所以孕妇不宜服用，因为大量食用时会影响胎儿和妈妈的健康，严重时可以导致流产。不少润喉糖还含有碘，有杀菌作用，吃多之后不仅会杀灭有害菌，还会连同身体的有益菌一同杀灭，会影响体内的菌群平衡，更加容易造成消化不良症状，而对碘过敏患者服用容易引起呼吸道的不良反应。

尾言：

润喉糖不是“糖”，不可盲目吃。在日常生活中远离烟酒，多喝水，不要吃刺激性食物，避免用嗓过度，养成规律生活习惯，才能保护喉咙哦。

感谢审稿专家：武汉市第三医院药学部副主任药师赵琳

润喉糖或加重嗓子肿痛。

实际上，嗓子不适有4种情况，一是干痒，二是肿痛，三是嗓子感觉有痰，最后还有因为情绪而引起的咽喉不适。按照中医的说法，咽喉肿痛是身体“上火”的表现。润喉糖的本质还是糖果，其中含有大量的糖，属于热性，可能会加重嗓子肿痛。老人在咽喉肿痛时，应该多吃些属“寒性”的食物。

还有一些人，当嗓子出现沙哑或不适，会下意识地做“呃呃呃”的清嗓子动作，以便把堵在嗓子眼的异物给咳出来。还有一些人在做重要讲话前也要“呃呃呃”几声，清一下嗓子，让自己的声音更加清晰。其实这是一种非常不好的伤害声带的行为。清嗓这个动作让声带瞬间严重拉紧，很容易造成损伤。如果实在觉得喉咙难受，有清嗓子的冲动，不妨小口地饮水或是吞咽口水，缓解一下症状。

经常说话的人都会出现咽喉干痒，或者是喉咙不舒服的现象，像经常唱歌的人，经常用上的老师等等这些都会出现咽喉不适的现象，这个时候来一粒润喉糖是最好不过的，而且吃了润喉糖之后嗓子会很舒服，清清凉凉的，而且说话的声音也会响亮起来了，这可以说是非常不错的，所以很多人就会经常含润喉片，但是经常含润喉片对身体也是非常不好的，我们今天就来看看对身体会有哪些不好的影响吧。