养生知识

百合、百合地黄汤、百合知母汤介绍 吴文博 河北省石家庄市中医院 百合 百合为百合科百合属植物百合或细叶百合的肉质鳞叶。首载于《神农本草经》，被列为中品。百合味甘而性微寒。味甘能补虚…

图片| 受访者提供通讯员 刘庆钧 在炎热的夏天，冬瓜是餐桌上常见的药食两用的好食材，有着“夏日消暑第一瓜”的美誉。 那么冬瓜应该怎么吃？怎么烹制才能更好地发挥冬瓜消暑降温的作用？广…

用药材泡酒是一个传统，药材里面的价值高，直接进补身体承受不住，如果放在酒里面，随着时间的久远，酒里面含有药材的价值越来越高，每天喝一点可以慢慢调养人的身体。所以用药材泡酒对人人体有…

本文为《医养求真》栏目第二季第14期内容，请转发分享到您的朋友圈，传播健康正能量，悦享健康好生活！ 在养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点…

在人们日常口口相传中，维生素C不但可以美白、抗氧化，还能提高人体的免疫力，预防流感，治疗感冒，可以说功效实在是不少。 记得当年非典肆虐的时候，不少地方的维生素C甚至卖到脱销，它真的…

十三节鞭是软兵器，亦称九节鞭。实际上还有七节、五节，统称为九节鞭。因今人多用十三节鞭，所以也称十三节鞭。鞭身由镖头、握把和中间若干铁节组成，各铁节间用圆环连接起来。鞭的长度以人体直…

可能有不少朋友听说过太岁，但是并不清楚太岁是什么，也不知道太岁的作用，功效，甚至以为太岁是什么神灵，用来供奉的，那接下来就来为大家普及一下太岁的相关知识。 太岁，其实就是肉灵芝，据…

资料图片：川芎被《神农本草经》列为上品。 川芎为伞形科植物川芎的根茎，其性温，味辛，归肝经、胆经、心包经。川芎辛香行散，温通血脉，既能活血祛瘀，又能行气通滞，为“血中气药”，被《神…