养生知识

对于我们中国人来说，几乎每一餐都离不开大米，大米在我们的生活中扮演着十分重要的角色，因此，对于大米的选择，我们也需要时刻注意着。到底什么样的大米才是好大米呢？对于好大米的判断，应该…

肉苁蓉性温，是一种常用的中草药。别名又叫大芸、金笋。 【营养价值】 肉苁蓉富含多种维生素和矿物质。 【功效作用】 肉苁蓉性温，味甘，酸，咸，具有补肾气、益精血、润肠燥、通大便等功效…

“宝兄弟，亏你每日家杂学旁收的，难道就不知道酒性最热，若热吃下去，散发得就快；若冷吃下去便凝结在内，以五脏去暖他，岂不受害？从此还不快不要吃那冷的了。”这是红楼梦里宝钗对宝玉说的一…

每到秋天，天气转凉后 胃就总是不舒服 为什么到秋天胃就会不舒服呢？ 如何正确养胃呢？ 小圈邀请到中医专家进行详细介绍 赶紧跟着小圈一起来找答案 逯俭 北京中医药大学东直门医院 针灸…

蜂蜜从古至今都被人所食用，经常喝蜂蜜有助于改善肤质，但随着科学技术的发展它也被赋予了新的功效和特点。如今，人们提炼出它里面的精华，用蜂蜜做面膜敷脸，有着很好的美容护肤效果。蜂蜜面膜…

天麻在我国有悠久的用药历史，是临床常用的中药。天麻始载于《神农本草经》，列为上品，与鹿茸、冬虫夏草和人参并称为我国四大名贵中药，同时也是我国药食两用之品。《神农本草经》曰：“味辛温…

泥鳅的食用价值 泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白较高而脂肪较低，在宴席上是美味佳肴，在日常生活中又是老百姓的大众食品。素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”和“水中人参”之誉称。既味美又滋补…

今天这篇文章，给大家说一味专门用来强肝肾的中药材。 人老骨先老，肾主骨生髓。对于中老年人来说，肝肾一亏虚就容易出现各种问题，例如腰膝酸软、腰背肿痛、关节麻木、四肢乏力等。 这味药材…