养生知识

何首乌的功效和作用有哪些?最近的一则新闻称，浙江村民挖到一株千年何首乌，惊动了整个中国。何首乌其实就是一味常见的中药，但何首乌的功效和作用想必很多人都不知道。今天寻医问药网男性频道…

三国魏嵇康《养生论》：“故 神农 曰：‘上药养命，中药养性’者，诚知性命之理，因辅养以通也。” 晋 张华 《博物志》卷七：“中药养性，谓合欢蠲忿，萱草忘忧。” 宋 徐铉《题庙》诗：…

你肯定没想到，柠檬除了泡水喝，还能做这些事！ 柠檬是用途最广泛的水果之一。而且不仅仅是在烹饪方面！柠檬汁是一种酸，一个天然的消毒剂，一个营养发电站。它的味道对人类来说非常完美，但是…

珍珠是有生命，不止是珠宝 戴珍珠项链对治疗慢性咽喉炎和甲亢有一定功效。长期佩戴可以改善脾气让人趋于冷静更加温顺，还有镇静安神的作用。可以使心脏病患者的高血压降至正常，心跳恢复正常，…

常言道：“女为悦己者容”。自古以来，女人都非常注重自己的容貌。在现在这个“看脸”的时代，女人对美的追求更是发挥到淋漓尽致的地步，化妆桌上的护肤品也是数不胜数。 但想要保持一个好皮肤…

春节刚过几天，大鱼大肉补了不少，要说“大补”，油腻性的食物吃过头，反而不利于健康。 而说到“补”，过年过节不妨多吃排骨。 　　排骨是营养丰富的食材，主要有益成分为蛋白质、脂肪、磷酸…

小麦从种到收割长达240多天，全靠根系从土壤中吸收各种元素而生长，从土中吸收的养多达几十种，主要有氮、磷、钾、钙、镁、铁、硫、锰、锌、铜、硼等元素。对氮、磷、钾的需要较多，称为三大…

左旋肉碱，首先，不是药，我们人类肝脏和肾脏能合成肉碱，原料是蛋氨酸和赖氨酸。食物中也有肉碱，主要是肉类和乳制品中比较多，一般认为羊肉、小牛肉中含量比较高。一般说，肉越红，肉碱含量越…

【喝骨头汤能补钙 医生：只能补脂肪】 最近，哈尔滨的90后小刘在体检中发现自己缺钙，小刘的奶奶得知后，不断为小刘熬制骨头汤，想以此方式让小刘快速补钙。但小刘却记得有医生曾经说过，喝…