养生知识

小米入脾、胃、肾经，具有健脾与胃地作用，特别适合脾胃虚弱地人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，能看到粥地最上层浮有一层细腻地粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃地功…

鹿茸片就是鹿茸经过切片等一系列方法后得到的制成品。鹿茸片保留了鹿茸的药效和营养价值，但是服用和保存则更为方便，所以也更受到人们的欢迎。鹿茸片怎么吃是大家很关心的话题。鹿茸片的吃法很…

很多看过《神雕侠侣》的朋友肯定都记得杨过在绝情谷中了“情花”毒，每次思念小龙女之时，便如大锤击胸，疼痛难忍。为此，忍受十六年的相思之苦，可见这“情花”毒性非同一般，书里面所描述的“…

山楂干和新鲜的山楂功效不一样，口感也相差太多，脱水的山楂干有药用价值很多消食类中药丸多以山楂作为辅料，能够消食化积，行气散淤还能止泻治痢等，新鲜的山楂可以做山楂酱，酿制山楂酒。我家…

说到祛斑这个，首先得知道色斑产生的原因了。 通常色斑的产生，都是因为身体气血问题导致的，当然，还有日晒的问题。 如果气血非常充足，那么很少会长色斑。为什么？你看看，为什么相对于年轻…

每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学习百草功效。 白色的栀子花，象征着纯洁的爱情。 栀子花：美丽的爱情传说 相传，栀子花，本是天宫百花园里的一个仙女，名叫栀子…

本文专家：江家赞、张怡婧，广州中医药大学第三附属医院脾胃病科 春季生机盎然，却有不少人深陷“低活力”的状态，感觉身体疲乏、昏昏沉沉、 郁闷烦躁、视物模糊、畏寒怕冷……需要饮食、作息…