养生知识

决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂…

深秋，时天干物燥，一碗滋润身心的好汤，是收获一季愉悦的欢享。 全国的美食领域都有各自闻名遐迩的汤汤水水。相比之下，南方人更痴迷于这么一口迷人的汤。在广东，人们喜好的汤，以鱼肉或鸡为…

我们国家地大物博，自然资源是十分充足的。自然界也是神奇奥妙的，大千世界无奇不有。尤其是在野外，还有农村的一些地方，野生的资源更是数不清。比如说农村旁边的野树野果子，走在乡间小路上旁…

白桦茸，又名桦褐孔菌。白桦茸菌核呈现瘤状(不育性的块状物)，外表黑灰，有不规则沟痕，内部黄色，无柄，直径25—40cm，深色，表面深裂，很硬，干时脆，可育部分厚5mm，皮壳状薄，暗…

天麻是一种名贵中药，既可入药，又可入菜。天麻用来做菜，不仅给佳肴增加味道，而且还具有很高的养生作用。一起一看看天麻的吃法和功效。 一、天麻蒸鸡蛋 功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅…

俗话说：“六月六棯仔熟，七月七棯仔甩”。也就是说，农历六月开始，就已经开始有棯仔成熟了，而七月初七到七月十四前后棯仔熟到都快掉下来啦，话不多说，先上图！看到有没有流口水呢~ 广东人…

上呼吸道疾病最常见不过了，所以咽喉是我们人体比较脆弱,最容易出问题的部分,还有现在的雾霾,让我们的咽喉变得更加不堪一击,以致各种咽喉疾病接踵而至。 俗话说：鸡蛋养脾胃，鸭蛋养肺肾。…

都市快报讯 最近杭城各大水果店最受欢迎的，非草莓莫属。一颗颗红色的草莓，闪着诱人的光，给人一种温暖的感觉，咬一口，酸酸甜甜的，充满舌尖上的惊喜。 草莓好吃，也让不少人大呼“好贵”。…

有些人可能认为生菜没有营养，生菜中含有丰富的维生素和矿物质。但，它确是最受追捧的蔬菜之一，无论是脆脆的绿色沙拉还是健康的三明治都有着广泛使用。质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增…