养生知识

藜麦与食物混搭，十种吃法格外爽！ 在古印加时代，藜麦被尊称为“粮食之母”，每年播种季节必须由帝王用金铲播种第一粒种子。逢重大活动还要用藜麦来祭献太阳神，以示对天神的感谢。印加文明消…

这个汤很开胃醒脾，具有润肠养脾的功效，能提高少年的记忆力，对老人有滋养保健的功效，还可以降低胆固醇。 主料：鸡爪400克 猪展肉200克 猪大排200克 辅料：盐1勺 姜4片 冬菇…

天气寒冷时，人们常采取各种各样的措施来御寒。肯定有不少人饮用生姜水，不仅制作方便简单，而且功效明显。生姜不仅是厨房常用配料，更具发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。 常用生姜丝泡水喝…

由于火棘盆景四季常绿，株型紧凑，枝叶繁茂，既可观叶观花，亦可观果，因而深受盆景爱好者的青睐。 不少的人喜爱盆栽火棘，那么有的人就会问了，如果自己想盆栽一盆火棘树，盆栽一般需要多少钱…

用它做面膜能够让肌肤美白，同时能够极为滋养。酸奶这种食物直接食用对肠胃非常有好处，同样它在外敷的时候也能起到一定的护肤作用，因为酸奶面膜几乎不含有化学物质，所以它在敷上脸之后对于皮…

夜雨剪春韭，新炊间黄粱。 韭菜，又名长生韭、起阳韭、草钟乳、壮阳草、扁菜等，是百合科葱属草本植物，素有“春菜第一美食”之称。其颜色碧绿，味道浓郁，无论是制作素菜还是荤菜，都十分提味…

妈富隆每片含去氧孕烯0.15mg和炔雌醇30μg，是临床常用的避孕药之一。在月经周期的第一天，即月经来潮的第一天开始服用本品。按照箭头所指的方向每天约同一时间服1片本品，连续服21…

喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用，特别是茶鞍酸有非常多的作用。而白茶就是一种健康的茶饮，营养价值高，保健功效多。那么，喝…

黄芪当归枸杞大枣茶的泡法 材料：黄芪、当归、大枣、枸杞、水。 步骤：1、水开后，炉火调成中火； 2、将黄芪、当归、大枣、枸杞都放进锅里，熬煮1小时。 3、以滤网滤出茶汁，即可饮用。…