养生知识

血压高、血脂高，把这藤根煮了吃！ 葛根又名鸡齐根、干葛、甘葛、粉葛、黄葛藤根、葛麻茹、葛子根、葛条根等。为豆科多年生落叶藤本植物野葛或甘葛藤的块根。葛藤本，有块根，即葛根，复叶，叶…

女人要想保养肌肤，一般都会想到各种高级的护肤品，化妆品。其实，从中医养生来看，合理的食疗方法才是比较健康安全的。春天气候干燥，女性皮肤缺水，如何解决呢?今天给您推荐一种桃胶炖奶，女…

爱美之心人皆有之，一切以变美为中心的事情都会去做，看看我们美丽可爱的娜姐，生完孩子以后皮肤和身材都能保持的这么好，真叫人羡慕啊。除了平时杰哥的细心照顾外，肯定也有自己的疗养方式。只…

这野菜名叫益母草，有营养，价值高，挖一棵回家，作用多！ 今天小花要跟大家介绍一种用处很大野草，它对女性的身体非常有好处，很多补品中都可以看见它的身影，它就是益母草。大家是不是觉得很…

蜂蜜具有美白护肤的功效，是肌肤保养的佳品。蜂蜜对肌肤具有润燥、止痛、解毒的神奇疗效，是肌肤美容的首选，并且对肌肤不会产生任何的副作用。 蜂蜜美容护肤 1、清早一杯蜂蜜水 早起的时候…

三七别名金不换、田七、人参三七等。云南省文山州所产的三七质量较好，为地道药材。三七味甘、微苦，温，归肝胃经。既有散瘀止血，消肿定痛之功。据现代药理研究发现三七含有多种三七皂甙、黄酮…

食之水果，养于水果，水果是生活当中最建议大家食用的食物之一，颜色诱人，口感美好，营养丰富，三者合一造就了水果的优质地位。另外对比现实生活中各位的饮食模式，其中或多或少缺乏一定量素食…

夏枯草 冬时繁茂夏时枯，骨瘦皮黄若病夫。 爱学梅花贪雪性，还存竹叶耐风躯。 胸藏锦绣人难晓，志在癥瘕世所需。 肝火休言三丈冒，能教片刻一消无。 夏枯草——小故事 有个秀才的母亲得了…

含有多种活血化瘀药物，具有益气活血，通络止痛的作用，临床上用于治疗冠心病，心绞痛，脑血栓，脑梗塞，脑瘫，高血压，高血脂等心脑血管疾病。 鸡血藤 鸡血藤是比较有特色的中药，具有补血，…