养生知识

刚挖出来的葛根 野生葛根粉其实也就是我们常说的葛粉，它有两种类型，一种是指的葛根淀粉，另外一种就是指的葛根的全粉。葛根粉有着千年人参的美称，可见葛根粉的作用有多大，所以葛根粉成为了…

大黄功效与作用 大黄的功效与作用为泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、逐瘀通经、利胆退黄。 大黄，为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的干燥根茎。本药味苦，性寒，归脾、胃、大肠、肝、…

平价药房不断涌现，有小病直接到药店，或在医院开了处方后到药店买药，已经成为许多病患者的首选，不仅如此，网络的普及还催生了众多的“网上药店”，但是，如何减少买药过程中的盲动性，避免由…

进入1月，随着几场大雪，烟台的天气开启寒冬模式，没做好保暖措施很容易导致风寒感冒。这个时候来份姜汤驱寒祛湿是个不错的选择。 红薯味甘性平，有补脾益气、宽肠通便的作用，适合蔬菜水果进…

33、 党参甘平，力较平和，不腻不燥，为平补之品。入脾、肺经，既擅补中气，又擅益肺气，治脾肺气虚证最为常用。通过补气，又具养血、生津之效，亦治血虚、津亏之证。用于气血两亏或气阴不足…

羚羊和耗牛都是大家熟知的动物，羚羊角和耗牛角的外观漂亮，而且有着其独特的功效和作用，历来受到人们的追捧。但是很多人都不知道具体怎么对其保养和盘玩，今天就从保养、盘玩以及对人身体的功…

藏雪莲是什么,怎么食用,藏雪莲的功效作用。藏雪莲顾名思义是产在西藏的雪莲,生长极慢,在生活中并不常见,属于一种名贵的中草药,那么,藏雪莲怎么食用,有哪些功效作用呢?下面就跟大家一起…

几千年来，人们一直在使用黑籽油来治疗疾病。 研究表明，这种油可以提供许多健康和美容方面的好处，比如帮助减肥，改善皮肤状况，甚至治疗癌症和糖尿病。 什么是黑籽油？黑籽也被称为黑香菜、…

受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院中医科副教授 黄启辉 在冬季就应该养肾！因为此时气候寒冷，寒冷最易耗伤肾的阳气。肾的阳气一伤，容易引起发生腰膝酸冷、夜尿频多、脱发、健忘、阳痿等问题…