养生知识
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食物和饮料中糖的功能作用(0糖功能饮料)
糖在我们的食物和饮料中具有广泛的应用。除了甜味特性外，糖在食品中还有许多实际用途，例如： 为面包和烘焙产品增添风味、质地和金黄色； 作为天然防腐剂，防止果酱等产品中细菌生长等。 许…
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每天坚持揉腹对身体有哪些好处和坏处
大家都知道小腹是一个很重要的部位，腹部受凉、受重击等对身体的损害都很大。尤其是女性，保护好小腹更是对身体有很大益处。其实经常揉肚子就是很好的养护方法。一方面它能够活血化瘀，对女性子…
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8种用于抑郁症中成药,可改善情绪低落,预防复发的药物
有数据表明全世界有超过三千万人患上各种程度的抑郁症。那么，你是否真的了解抑郁症？抑郁症是一种情感障碍，以心境低落为主。现代社会人人都有压力，连小学生都有竞争压力和升学压力，不难想象…
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蜂蜜和杏仁一起调水喝有什么功效
蜂蜜味道香甜，性质温和，可以和多种食物搭配食用，杏仁是比较常见的坚果，二者搭配也不错，那蜂蜜和杏仁一起蒸有什么功效? 杏仁具有丰富的营养价值，分为甜杏仁和苦杏仁两种，其中苦杏仁中特…
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皂角与皂荚药效一样吗
吴文博 河北省石家庄市中医院 皂荚 豆科植物皂荚的成熟果实。其性温，味辛、咸。有小毒。归肺经、大肠经。具有开窍祛痰、散结消肿、润燥通便。属涌吐药。用治中风口噤、昏迷不醒、癫痫痰…
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身体虚弱眩晕耳鸣来杯红枣枸杞茶
这个冬季，南方暖阳普照，易化燥生热，加之岭南地区的人们普遍脾胃虚弱，容易出现肺燥干咳、血虚面黄、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状，广州市中医医院呼吸科叶焰主任为大家推荐一款制作简单、清润可…
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脾肾阳虚腹泻服附子理中丸(附子理中丸对肾阳虚有效么)
前不久，一名60多岁男性患者前来就诊，自诉近一年来经常腹泻，每天总是凌晨5点多时，自觉腹中雷鸣，急迫欲泻，大便稀溏不成形，泻后则安。他吃过不少药物，但效果都不明显。患者还伴有精神萎…
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鸭肉莲藕绿豆煲汤可以吗
热热闹闹的端午假期过去了，是否发现小长假下来，又吃撑了？扫描二维码关注“食在广东”，私信发送“端午消食”，即可获悉适合节后消食的系列消滞汤谱。 主要功效：消食止泻，开胃补益 材料：…
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