养生知识

柏树，在我们的日常生活中，再常见不过了。 柏树多生长于水土肥沃之地，适应能力强，生命力也旺盛，所以好多地方的柏树都有着悠久的历史。 那么，柏树为何名曰柏树呢？ 《六书精蕴》中就讲：…

我们身体有抵御病毒细菌侵犯的天然屏障，最常见的是皮肤。此外，还有肉眼看不见的屏障，如淋巴组织。正常人的黏膜下就有广泛的淋巴组织分布，我们可以将其比喻为人体抗击病原体的哨兵。淋巴滤泡…

鬼箭羽 卫矛科植物卫矛的具翅状物的枝条或翅状附属物。产于我国东北、华北、西北至长江流域各地；日本、朝鲜也有分布。全年可采，割取枝条后，除去嫩枝及叶，晒干。或收集其翅状物，晒干。 【…

当归主咳逆上气，温疟寒热洗洗在皮肤中，妇人漏下，绝子，诸恶疮疡金疮，煮饮之。 –《本经》 宋代著名词人辛弃疾新婚不久就要远征，赶赴抗金前线，疆场闲余，给妻子写信：“欲断…

现在的女性都应该有一瓶属于自己的精油，只要适合自己的需求就是有用的精油，不适合即使买回来也只是一个摆设。精油是浓缩的芳香植物提取物，数千年来，它一直被用于情绪、化妆品、医疗甚至精神…

雪上一支蒿又叫三转半、铁棒槌，是毛莨科植物短柄乌头等的块根。多年生草本植物，高50-70厘米。花萼片5，蓝紫色。花期8-9月，果期9-10月。主要分布在云南，四川。 雪山一枝蒿有剧…

茶一直都是中国上下流传几千年的传统，随着时代的发展，茶有很多种。茶不仅仅是品茗，很多茶还具有特别的功效，枸杞叶茶就是一种对于身体健康有好处的一款茶。 茶追寻溯源的话，是起源于中国，…

在生活压力越来越大的今天，如何养生（并保持发量）已经是一个贯穿全年龄层，越来越无法回避的话题。科学研究显示，除了精制的大米和面粉，我们还应多摄入小米、黄米等五谷杂粮。《黄帝内经（素…

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【编者按】何首乌是一类传统的药食兼用植物，对机体具有广泛的药物作用和保健作用。科学的炮制方法和使用才能使药物更好地发挥疗效。 何首乌药用历史悠久，在民间享有”返老还童，…