养生知识

分享来自：温暖中医 昨天给大家分享了桂枝茯苓丸，今天再给大家分享一味好用中药——杞菊地黄丸。 作为地黄丸家族中的一员，杞菊地黄丸延续了老大哥六味地黄丸滋阴补肾的功能，其次，它在六味…

芦荟胶是用芦荟的宣叶清洗、消毒，将叶皮祛除，取出汁液而做成的一种凝胶。近年来随着人们对保养皮肤认识的提高而受到重视。芦荟胶对人体的功效具体有以下几个方面： 1、祛痘印，芦荟胶所具有…

一、穿心莲的原产地 穿心莲系爵床科须药草属一年生草本植物，在我国各地，它的别名颇多，如一见喜、斩蛇剑、苦胆草、四方草、等等。不过很多人并不知道穿心莲并非原产于中国的药材，它的原产地…

普洱茶，属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质…

黑豆是一种非常有营养，食用功效特别多的食材，很多朋友也比较喜欢吃，有一句俗话是这样说的，补药一大堆，不如黄豆一把。今天要跟大家分享的是一个黑豆非常养生的做法，醋泡黑豆。黑豆里面所含…

石膏，是很多经方人士的“家常药”，近代经方大家张锡纯善用石膏，且被后世誉为“石膏先生”，张老抛弃崇古泥古、固步自封的观点，敢于创新，不全于故纸中求学，对石膏的研究，更是孜孜不倦。今…

吴茱萸 【品种来源】芸香科植物吴茱萸的近成熟果实。8～10月，果实呈茶绿色而心皮尚未分离时采收。摘下晒干，除去杂质。如遇阴雨，用微火炕干。 【别名】辣子、臭辣子树、气辣子、曲药子、…

起源 “扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”出自屈原的《离骚》，也是中药“佩兰”名字的出处之一。佩兰，又名兰草、香水兰、醒头草，是古代著名的一种香草，士大夫常将其作为香囊的填充物佩戴在身…

小米是中国传统的谷物，营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素，及钙、磷、铁等人体所必需的营养物质，各种营养素比例适宜且消化率高，是良好的营养源。除作主食、酿酒、制醋、做糕…