养生知识

木香别名：蜜香、五香、五木香等。 性味归经：性温，味辛、苦，归脾、胃、大肠、胆、三焦经。 用法用量：一般1.5～6克，可煎服、生用等。 功效主治木香具有行气止痛、健脾消食的功效。可…

俗话说“南风吹暖北风寒”，对于大多数在岭南地区生活的朋友来说，寒冬并不难熬，毕竟持续时间不是很长，难熬的是寒湿交加的“南风天”、“回南天”。最近雨水渐多，如何摆脱寒湿缠身是接下来较…

今天是情人节，趁着节日的氛围，给大家盘盘中药里面的情人，撒撒中药味的狗粮~ 其实，不仅仅相爱的情人会成双成对，我们中药界也有很多药是有伴儿的，专业术语叫做“药对”。 药对是中药复方…

近日，职业打假人王海称知名主播辛巴所售燕窝是糖水，引发网友关注。王海表示，辛巴直播中所售燕窝蔗糖含量达4.8%，碳水化合物为5%，该产品就是糖水。对此，辛巴回应，质检报告显示，除了…

我们都知道“地黄丸”是个大家族，有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等等。知柏地黄丸是由熟地黄、山茱萸（制）、山药、知母、黄柏、茯苓、泽泻、牡丹…

正骨 农村山里的野生金莲花有什么药用价值？ 金莲花，也有一些地方又叫做金梅花、金疙瘩等，生长在，山地草坡，树林下，它的开花时间一般在6到7月份，在这个时候采摘阴干制药，金莲花主要分…

火龙果呈椭圆形，穿着一层红色的外衣，上面还有绿色的叶子，看起来像一个害羞的姑娘。原产于中美洲的热带地区，属于热带水果，随着经济的发展，现在我们随处都能吃到新鲜的火龙果。 我们都知道…

今天说的这味草药名为夏枯草。 这味药的经典用法，要从我的一个患者说起。 患者姓王，女，35岁，哈尔滨人。 患者1年前在当地医院院诊断为乳腺小叶增生。当时开的药是天冬素片、乳腺康丸，…

商宪敏教授“治痹十法”：散风宣痹法、祛寒通痹法、除湿蠲痹法、清热散痹法、化痰散结法、活血祛瘀法、健脾益气法、补肾壮骨法、养肝补血法、通经活络法。 散风宣痹法、祛寒通痹法、除湿蠲痹法…

芡实是一种药食两用的养生滋补食材，你可别小瞧小小的一颗芡实，其所具有的强大养生功效是很惊人的，那么到底常吃芡实能起到哪些保健功效呢? 芡实的养生功效有哪些 1、固肾益精 中医认为，…