养生知识

都说“民以食为天”，但消化系统疾病同样常困扰我们每个人。对于反复发作、症状复杂的消化疾病，中医有许多行之有效的治疗经验。经验虽多，但必有法可循。国家级名老中医刘文峰教授根据中药的药…

绿茶作为应用最广泛的一类茶叶，是一种非发酵的茶叶，使用采摘茶树的新叶或嫩芽，经杀青、揉捻以及干燥等多种工艺制作而成。 绿茶的性质是偏寒的，味道偏甘、偏苦，具有养心安神、平肝明目的功…

附子理中丸是一个很常见的中成药，很多想要调理脾胃的朋友经常问，到底能不吃附子理中丸呢？对于这个药物，吃不吃还是建议大家要慎重，如果对症，当然可以吃，但并不是有脾胃问题的都可以吃，另…

金银花茶的功效与作用？ 中医方面认为，金银花性寒凉，但是气味芬芳，虽然具有很好的清热解毒的作用，但是却不容易伤害脾胃，具有很好的祛邪功效。除此之外，服用金银花泡水之后能够很好的起到…

决明茶就可以 决明茶辅助医药防治各种眼病、高 血 压，高 血 脂（肥 胖）和便 秘，效果明显。 1、其清 肝明 目作用适宜于眼 科诸 疾 2、其缓 泻作用适宜于便 秘。 3、其降 …

紫苏种子中含大量油脂，出油率高达45%左右，油中含亚麻酸62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。种子中蛋白质含量占25%，内含18种氨基酸，其中赖氨酸、蛋氨酸的含量均高…

海藻面膜的功效与作用 1、让脸部肌肤自然，皮肤均匀，镇静皮肤，缓解疲劳。 2、加快肌肤，并刺激新的皮肤来代替，退红消肿。 3、减少皱纹，皱纹褪色，拉皮，淡化斑点。褪色，通过减少伤痕…

苦丁茶具有清热解毒、消炎利便、解酒功能、对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶还能降血压、血糖、血脂和预防癌症，而无任何副作用。苦丁茶的药用效果非常明显，它具有…

夏秋转换之际，天气稍微转凉，干燥也悄悄上门! 不少民众发现，眼睛、鼻子、皮肤都变得比较干，甚至还有口渴、便秘的现象。 营养师建议，不妨吃一些富含水分、纤维、β胡萝卜素的哈密瓜，可以…