养生知识

甘蓝又称圆白菜、洋白菜、包心菜、结球甘蓝，我们这里叫“莲花白”，每100克中含有：蛋白质1.5克、脂肪0.5克、碳水化合物3.6克、膳食纤维1克、维生素A12微克、维生素B1 0….

【大枣】 中医认为大枣味甘，性温，归脾胃经，含有丰富的元素，有维生素A、维生素C、醣类、有机酸、脂肪、微量元素、蛋白质、钙、氨基酸等等，对人体非常有益。具有补中益气、养血安神、缓和…

电气石也有好坏之分分几种：。 1、纤维电气石人工合成通常价格最低的，一些商家都会磨成粉销售，因为参杂很多。纯度比较低，质量很一般。 2、单晶电气石天然的，达不到宝石类的电气石、纯度…

岭南春季天气潮湿，对于老人、亚健康人群由于肺脾肾三脏虚弱，运化不力，常常会感觉体内湿气重，表现为皮肤黏腻、胃口差、大便不畅、易乏力。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授为您推荐…

参类人们大脑中就会浮现人参，其实中药中的参类药材还有很多，包括元参、太子参、苦参和丹参以及沙参等，其性味不一样，功效也有很大的差异，能解决多种小问题。 不同的参类有什么作用？ 1、…

导读：农村这种野草形似竹叶，40元一斤成稀罕货，看到一定记得挖点 在农村的山区和森林里有许多奇怪的植物，我们所见所知甚少，有些植物连老农也说不出来名字。农民能记住的野生植物基本上是…

编者按：丁香花与中药丁香虽名相同，确是两种不同的植物。中药丁香是名贵的香料植物，也是一种临床常用药物，具有抗氧化、解热、镇痛、抗菌、抗凝血以及促渗等多种药理活性，对胃肠道及牙科疾病…

今天给大家推荐的是一道营养非常丰富的养生汤——奶汤海参汤。海参大家都知道营养极其丰富，它具有提高免疫力、增强骨骼和美容养颜、增强性功能的作用。我就不一一介绍了。接下来我就给大家讲讲…

雅漾（Avene）舒泉喷雾是一款备受好评的护肤品，深受广大消费者的喜爱。它以法国雅漾温泉水为主要成分，具有极高的滋润保湿能力，并且可以有效缓解肌肤过敏、红肿等问题。本文将为您全面介…