养生知识

木瓜膏，究竟有多火？！ “明星们都在用！” 有一种东西， 天王嫂–昆凌在用，刘诗诗在用，林依晨在用，彭于晏在用，袁弘在用，就连马云大佬都在用！在这么多大人物的强力“推荐…

中医认为，“湿气重则百病生”。作为祛湿的明星良方——红豆薏米汤被广为宣传，许多人自行熬制，天天饮用，却发现非但没能祛湿，身体反而越来越沉重。其实，红豆薏米汤怎么用很有讲究。 适用于…

#头条文章养成计划# 猕猴桃是大家平常都特别爱吃的水果，但是我告诉大家猕猴桃的干燥根可是一味具有良好抗癌作用的中药，这味中药的名字叫藤梨根，有很多人常把它和猫人参当做一种药，虽然它…

后台收到很多网友的留言，说看了我之前写的文章，问我能不能讲讲中药，把每味药的药性，用法，禁忌，适用病症都详细地讲解一下，因此我创建了这个合集，专门用来为大家科普中药，让大家能更好的…

大枣又名枣、干枣、刺枣。营养成分为:含糖类61.6%,蛋白质3.2%,膳食纤维6.2%,矿物质1.6%。 每100g含维生素C14mg,维生素E3.04mg;此外,还含有少量胡萝卜…

蜂蜜酒 闻香幽雅舒适，花果香蜜香明显，尽显蜜酒的独特风格。 喝一小口，舌尖醇甜，舌两侧因微酸而生津，舌根微苦而回甘，酒液划过舌面，鲜香味十足。 喝一小杯，绵柔不刺激，酒的多重味道如…

今天为大家介绍一味补益肝肾的好药——沙苑子。 沙苑子， 又名沙苑白蒺藜，味甘，性温，无毒。入肝、肾经。有补肾助阳，固精缩尿，养肝明目等功效。 《本草纲目》记载沙苑子有"补…

牛大力这个中药一看名字我就觉得是不是吃了就像牛一样大力呢？事实上真有那么一点联系，如果我们了解了牛大力的功效，那么就真的如它的名字那样，而我们广东人都喜欢用牛大力来煲汤。那么这个牛…

国家级名老中医、中日医院中西医结合心内科首席专家史载祥和中日医院老年医学科主任医师黄柳华是一对名医夫妻，如今两人都七十五六岁高龄了，耳不聋、眼不花，史载祥医生拿画笔画画更是手不抖，…