养生知识

前不久在外地出差，见当地市场有卖玛卡的。老板告诉小编他卖的玛卡比较便宜，正点。对人体有滋补强身的功用，60块钱一斤。二话没说，我给我的好兄弟买了5斤，花了300元。小编一个好兄弟结…

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶中主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。 …

远志为草本植物远志的根。主产于山西、陕西、吉林、河南等地。春秋采挖，洗净晒干。常生用或灸用。 一、功效应用 远志味辛、苦，微温。归肺、心经。 功效能宁心安神，祛痰开窍，消散痈肿。其…

2022年9月7日上午，由中华中医药学会主办，首都医科大学附属北京佑安医院、清华德人西安幸福制药有限公司承办的《五灵胶囊（丸）治疗慢性乙型肝炎临床应用专家共识》发布会在京召开。中华…

枸杞和麦冬属于补阴药，黄芪属于补气药，三者配伍泡水喝适合气阴两虚的人。黄芪药性微温，归脾肺经，补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、脱毒生肌。枸杞药性平，归肝肾经，滋补肝肾、益精…

相信很多人都知道，柠檬水对身体有很多好处，很多女性朋友喜欢喝柠檬水，因为柠檬中含有维生素，不仅能减少色素沉着，还能起到美白的功效，柠檬水也是很多减肥人群的首选，那么常喝柠檬水还有哪…

天麻古时又叫赤箭，为兰科寄生植物天麻的块茎。我国南北均有分布，现以大面积人工种植。凡外观好看，细长晶莹透亮，多是人工种植的。野生的一般表面比较褶皱，且带褐黑色。天麻冬季采挖质量较好…

金钱草是很常见的一种中草药，然而也是有很多人不知道金钱草的。所以，今天小编就来为大家介绍一下金钱草的功效与作用及食用方法，同时小编还会告诉大家，金钱草的副作用。有兴趣的朋友就来看一…

桔子大家都知道，据说它浑身上下都是宝一但是大家要注意，不建议用鲜橘皮泡水喝。因为随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近些年，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学…