早餐吃什么最有营养又好消化？
早餐吃小米粥、馒头、面条、酸奶比较容易消化。小米粥在制作时会加入大量的水分，并且小米粥本身的性情比较温和，还具有健脾养胃的作用。在早上喝小米粥不仅能够提供所需要的营养，同时能够更快的被肠胃消化和排空，不会增加肠胃负担。
馒头的主要材料是淀粉，并且经过发酵制作而成，其中含有丰富的有益菌。不仅能够补充人体所需要的碳水化合物，能够增加饱腹感，同时属于易消化的食物，在早上时可以适当的吃。
面条是使用淀粉制作的，其中的水分含量比较高，面条在进入胃内后会被快速的与胃酸中和，让胃排空，还可以补充人体所需要的能量。
在吃完食物后可以适当的喝一杯酸奶，酸奶不仅含有丰富的蛋白质和钙物质，同时还含有有益菌，能够促进肠胃动力，提高肠胃系统的消化功能。
1岁宝宝晚上吃什么有营养又好消化？
一岁宝宝晚上吃蔬菜瘦肉粥，易消化，又营养，蔬菜有维生素，蔬菜纤维防止便秘，，瘦肉蛋白质，补血，还有蔬菜虾面条，小米粥，软米饭，蒸猪肝补血，蒸南瓜，一岁宝宝每天吃的花样多样，每天晚上吃完后跟他玩玩，躲迷藏，玩玩具，帮助消化，九点再喝奶睡觉！
有营养又好消化的食物？
苹果、猕猴桃、西红柿、山楂、柠檬、葡萄柚、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、鸡蛋、鱼肉、平菇、金针菇都是易消化的食物。
食物的消化过程从入口开始，经过口腔、胃及小肠等器官分泌消化酶及酸，分解为营养供人体吸收，粪便排出体外。故对食物来说，分解时间短的则为易消化食物。
一般富含脂肪和纤维的食物不易消化。容易消化的食物一般为不含纤维的简单碳水化合物或不含碳水化合物的高蛋白质食物，像大米主要含有碳水化合物，就是比较容易消化的食物。值得注意的是米饭冷却以后就不容易被消化，所以米饭要趁热吃才容易消化。
胰腺病人的食谱吃什么好？
在治疗早期，胰腺疾病患者出现严重症状时，应禁食并行胃肠减压。同时，要完全依靠肠外营养，不能吃任何东西，否则会加重患者病情。当患者症状缓解时，应禁止饮酒和食用高脂肪食物，如蛋糕、奶油、葵花籽等；也有不含甜食和刺激性饮料的食物。病情稳定恢复后，患者应以清淡饮食、少量多餐、高蛋白、高维生素和低脂肪饮食为主。
晚上吃什么菜好消化有营养？
晚餐要清淡一些，蔬菜可以选择西红柿，含有番茄素有利于消化，还能协助胃液消化脂肪。或者是大白菜，白菜中含有无大量的粗纤维，也可以促进胃肠蠕动，帮助消化。饭后也可以吃些，水果比如苹果、酸奶，木瓜等等，都可以促进食物的消化，还要多喝水。
易消化又有营养的食谱？
对于胃不好的人来说，鸡蛋西红柿汤面条容易消化又营养，还有小米粥，面包，疙瘩汤等。对于胃好的人来说，拉条子，抓饭，烤包子，揪片子，皮蛋瘦肉粥，八宝粥，山药粥等都好消化又营养
病人吃什么饭菜有营养？
病人适合吃一点青菜瘦肉粥，这样即可以吃到蔬菜也可以吃一点肉补充一下营养，然后还可以弄一点清淡点的炒菜来下饭也是可以的。
小猫吃什么好易消化又好吸收？
一个月大的猫咪最好吃幼猫奶粉＋一些幼猫猫粮。由于有的猫咪喝了牛奶之后会无法消化，闹肚子，所以还是去宠物店买幼猫专用的猫咪奶粉。等到猫咪三个月大时候就可以只吃幼猫猫粮了。猫咪到了十个月－－十二个月时候就可以吃成猫猫粮。下面给你说一下猫咪长大以后的饮食禁忌－－
猫是肉食动物，肉类和鱼类都属高磷性食物，含丰富动物性蛋白质，但若单吃这些食物会造成缺乏钙质。另外为防止猫咪便秘，您可给猫咪吃些蔬菜水果，如波菜。
理想的猫食物应包含维他命、磷、钾、钙、氨基酸和蛋白质等营养，烹调以清淡为主。猫的饮食跟人类不同，我们不可以自己的喜好以作为猫咪的食物。以下简表可作一参考。
猫理想的食物：
牛肉、熟透的猪肉、鸡胸肉、鸡蛋。
禁吃或慎吃的食物：
1、刺激性食物，如胡椒、芥末、辣油；
2、过肥食物；
3、太泠和太热食物，猫咪的舌头是怕热的和身体会对太泠和太热的食物排斥；
4、内脏，内含维他命A，但太多对猫的骨节有损害；
5、洋葱，会破坏红血球而引起贫血，严重会引致死亡；
6、水产，如章鱼、乌贼
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引起消化不良，呕吐，严重会引致死亡；
7、饼干，甜食容易引起蛀牙
8、鸡骨、鱼骨，不易消化，甚至刺伤胃肠
秋天食谱吃什么最有营养？
秋天应该吃一些补角滋补的食品 。菠菜是补钙冠军 你多吃一点 。萝卜是补水冠军 。可以多喝一点粥 经常喝粥对胃比较好 。一些香菇炒肉片 韭菜鸡蛋饼 。都是比较营养健康
吃什么对肠胃好又助消化？
如果想要吃对肠胃好又帮助消化的食物的话，可以吃一些清淡好消化的饮食，比如可以多吃一些患素纤维的食物以及水果蔬菜都是可以的，也要吃一些流食或者半流食，避免吃一些比较粗糙或者比较坚硬的食物。尽量不要吃辛辣油腻性的食物，并且也不能暴饮暴食。
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