家用豆浆机破壁机食谱？
1.紅豆薏米豆浆
黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。
2.糯米红枣豆奶
糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。
3.小米南瓜汁
南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml，如果口味喜欢偏甜，那么还可以再加点冰糖，通过破壁机的果汁功能，30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。
bruno破壁机食谱？
营养花生米糊
原料：大米60克，花生30克，姜片5片
做法：
1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
破壁机学生早餐食谱？
破壁机早餐做豆浆最适合了，营养丰富好吸收
我们家经常吃的食谱是：黄豆，红枣，黑豆，小米，山药，花生，糯米，所有食材适量添加，想喝浓的就多放点，想喝稀的就少放点
破壁机晚餐食谱？
当然，破壁机可以做很多美食。以下是一些破壁机晚餐食谱：
1. 玉米粥：将玉米粒加入破壁机，选择玉米汁功能，等打完就可以喝玉米糊了。
2. 大米糊：剩米饭的第二春。将剩米饭加入破壁机，选择米汁功能，等打完就可以喝浓稠的米糊了。
3. 豆浆：将黄豆或绿豆加入破壁机中，加水后按下豆浆键即可。
4. 芝麻糊：将芝麻和核桃放入破壁机中，加水后按下糊状键即可。
5. 红枣桂圆米糊：将红枣、桂圆、糯米粉和水放入破壁机中，打至细腻即可。
破壁机长高食谱？
破壁机可以用来制作各种营养丰富的食物和饮品，以下是一些常见的破壁机长高食谱：
1. 香蕉奶昔：将一个成熟香蕉、适量牛奶或豆浆、一勺蜂蜜或椰子糖放入破壁机中，搅拌均匀即可。
2. 坚果豆浆：将适量的坚果（如杏仁、核桃、花生等）和豆类（如红豆、绿豆等）提前浸泡，然后放入破壁机中加入适量水，搅拌均匀后过滤得到坚果豆浆。
3. 蔬菜汤：将新鲜蔬菜（如胡萝卜、西兰花、番茄等）切块放入破壁机中，加入适量清汤或高汤，搅拌至细腻即可。
4. 果蔬沙拉：将水果（如苹果、橙子、草莓等）和蔬菜（如黄瓜、西红柿、生菜等）切块放入破壁机中，加入适量果汁或酸奶，搅拌均匀后即可食用。
5. 营养粥：将米、杂粮（如小米、糙米、薏仁等）和适量水放入破壁机中，搅拌至细腻后倒入锅中煮成粥，可根据个人口味加入蔬菜或肉类等食材。
需要注意的是，使用破壁机时要注意食材的选择和搭配，保持均衡营养。此外，根据个人口感和喜好可以调整食谱的比例和配料。
冬天破壁机食谱？
冬天破壁机的食谱有很多选择，以下是一些常见的食谱：
1. 热巧克力奶昔：将巧克力、牛奶、糖和香草精放入破壁机中搅拌均匀，可以加入一些冰块来制作冷饮。
2. 南瓜汤：将南瓜、洋葱、胡萝卜、大蒜和鸡汤放入破壁机中搅拌成浓稠的汤，可以根据个人口味加入盐和胡椒粉调味。
3. 香蕉奶昔：将香蕉、牛奶、花生酱和蜂蜜放入破壁机中搅拌均匀，可以加入一些冰块来制作冷饮。
4. 烤苹果汁：将苹果、肉桂粉和蜂蜜放入破壁机中搅拌成汁，可以加入一些热水来稀释。
5. 蔬菜浓汤：将洋葱、胡萝卜、西兰花、菠菜和番茄放入破壁机中搅拌成浓稠的汤，可以根据个人口味加入盐和胡椒粉调味。
早餐热饮破壁机食谱？
以下是一些早餐热饮破壁机食谱：
1. 红薯+核桃+红枣+燕麦
2. 红豆+枸杞+燕麦+冰糖+牛奶
3. 玉米+小米+大米+冰糖
4. 黄豆+核桃+燕麦+冰糖+纯牛奶
破壁机榨汁家用食谱？
1.紅豆薏米豆浆
黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。
2.糯米红枣豆奶
糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。
3.小米南瓜汁
南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml，如果口味喜欢偏甜，那么还可以再加点冰糖，通过破壁机的果汁功能，30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。
超实用的破壁机食谱？
以下是一些超实用的破壁机食谱：
1. 香蕉燕麦粥
配料：
1 根香蕉，去皮并切成薄片
1/2 杯燕麦片
1 杯牛奶
1/2 杯水
1 茶匙蜂蜜
1/4 茶匙肉桂粉
说明：
将所有配料放入破壁机中，搅拌至顺滑。
倒入碗中，享用。
2. 浆果冰沙
配料：
1 杯冷冻浆果（如蓝莓、草莓或覆盆子）
1 杯酸奶
1/2 杯牛奶
1 汤匙蜂蜜
1/2 杯冰块
说明：
将所有配料放入破壁机中，搅拌至顺滑。
倒入玻璃杯中，享用。
3. 绿色蔬菜汁
配料：
1 杯菠菜
1 杯羽衣甘蓝
1 杯黄瓜
1 杯芹菜
1 个苹果，去核并切成薄片
1 汤匙柠檬汁
说明：
将所有配料放入破壁机中，搅拌至顺滑。
倒入玻璃杯中，享用。
4. 蛋白质奶昔
配料：
1 杯牛奶
1 杯酸奶
1 勺蛋白粉
1/2 杯水果（如香蕉、浆果或芒果）
1 汤匙花生酱
1/2 杯冰块
说明：
将所有配料放入破壁机中，搅拌至顺滑。
倒入玻璃杯中，享用。
5. 杏仁酱
配料：
1 杯生杏仁
1/2 杯水
1/4 杯橄榄油
1/4 茶匙盐
说明：
将所有配料放入破壁机中，搅拌至顺滑。
倒入玻璃罐中，冷藏保存。
6. 鹰嘴豆泥
配料：
1 杯鹰嘴豆，浸泡过夜
1/4 杯芝麻酱
1/4 杯柠檬汁
1/4 杯橄榄油
1 瓣大蒜，去皮并切碎
1/2 茶匙盐
1/4 茶匙胡椒粉
说明：
将所有配料放入破壁机中，搅拌至顺滑。
倒入碗中，享用。
7. 西红柿汤
配料：
2 磅西红柿，去皮并切碎
1 个洋葱，切碎
2 瓣大蒜，去皮并切碎
1 汤匙橄榄油
1 杯蔬菜汤
1/2 杯重奶油
1/4 杯新鲜罗勒叶，切碎
盐和胡椒粉，调味
说明：
将西红柿、洋葱、大蒜和橄榄油放入破壁机中，搅拌至顺滑。
将蔬菜汤倒入汤锅中，煮沸。
加入西红柿混合物，搅拌均匀。
加入重奶油和罗勒，搅拌均匀。
用盐和胡椒粉调味。
享用。
8. 南瓜汤
配料：
1 个南瓜，去皮、去籽并切成小块
1 个洋葱，切碎
2 瓣大蒜，去皮并切碎
1 汤匙橄榄油
1 杯蔬菜汤
1/2 杯重奶油
1/4 杯新鲜欧芹叶，切碎
盐和胡椒粉，调味
说明：
将南瓜、洋葱、大蒜和橄榄油放入破壁机中，搅拌至顺滑。
将蔬菜汤倒入汤锅中，煮沸。
加入南瓜混合物，搅拌均匀。
加入重奶油和欧芹，搅拌均匀。
用盐和胡椒粉调味。
享用。
9. 鸡肉汤
配料：
1 只鸡，切成小块
1 个洋葱，切碎
2 瓣大蒜，去皮并切碎
1 汤匙橄榄油
1 杯蔬菜汤
1/2 杯重奶油
1/4 杯新鲜莳萝叶，切碎
盐和胡椒粉，调味
说明：
将鸡肉、洋葱、大蒜和橄榄油放入破壁机中，搅拌至顺滑。
将蔬菜汤倒入汤锅中，煮沸。
加入鸡肉混合物，搅拌均匀。
加入重奶油和莳萝，搅拌均匀。
用盐和胡椒粉调味。
享用。
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