鲫鱼豆腐汤的家常做法大全?

鲫鱼豆腐汤的家常做法大全?

主料:

鲜鲫鱼400g

辅料:

料酒2勺、葱少许、姜片4片、花椒粒4粒、盐3勺、香菜少许、开水适量、八角半个、豆腐半块

1. 鲜鲫鱼洗干净,鱼两面切斜刀,用料酒、盐腌半小时

2. 豆腐切块,葱切段姜切片

3. 平底锅放油,下入花椒粒、姜片炒香

4. 用厨房纸擦去鱼身上水分,放入锅中煎鱼

5. 两面煎黄色

6. 砂锅中一次倒足开水,放入鱼,加姜片、葱、八角、料酒大火炖15分钟,再小火炖30分钟,一共炖45分钟

7. 关火前15分钟下入豆腐,盐,炖熟

8. 关火,撒上香菜

凉粉豆腐汤的家常做法大全?

用料

凉粉一块,水适量,豆腐一块,香菜4颗,大葱少半根,油少量,青辣椒半根

步骤 1,平底锅倒入适量油,加热至冒烟,关火,倒入切好的葱花,香菜段,青椒沫。煸炒一下,放入少量食盐,出锅。

步骤 2,加入一碗半的水,放入切成小块的凉粉,豆腐,烧开,小火煮大约七分钟,加入第一步炒好的料,再加入食盐调味至合适口感。

步骤 3,出锅,可以根据自己的口感再加入辣椒,醋。一碗家乡口味的凉粉豆腐汤就鲜美出锅了。

粉丝豆腐汤家常做法大全?

用料

豆腐 1/3块 白菜 4片 鸡蛋 1个盐 3克水 2碗白胡椒 适量味精 适量粉丝 

一人食 白菜豆腐粉丝汤的做法

锅中小火烧热,倒油,打一个鸡蛋,等下面凝固之后翻面,两面表面都凝固之后,倒入烧好的白开水。(我喜欢吃煎的比较焦的鸡蛋所以等两面都凝固,不喜欢的 一面凝固后就可以加水,开水本身就有凝固鸡蛋的作用)白菜撕成自己接受的大小,小白菜可以直接丢进去,豆腐切小块铺在白菜上面,放盐和白胡椒粉。(我做饭通常起锅前放盐,但是这一道菜豆腐要入味需要先放盐)找个大碗,接上水,泡一把绿豆粉丝(龙口粉丝)水开后煮上2分钟,粉丝用剪子剪到你喜欢的长度,丢入锅中,放鸡精调味。再煮一分钟出锅。

营养食谱大全家常做法?

1、冬瓜大骨汤

用料:大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜适量

做法:

1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。

2.冬瓜去皮切块,大骨棒水水清洗干净待用。

3.把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。

4.烧开后即可关火。

5.捞出焯好的大骨棒,再用清水洗去浮沫。控干水分。再准备一块姜片。

6.高压锅内倒适量水放进大骨棒,放一片姜片进去。再倒点料酒上盖煮。上气后煮15-20分钟即可。

7.再倒切好的冬瓜进去煮。

8.开盖后加适量盐和鸡精进去煮一下便可。

9.成进碗内撒些葱花即可。

2、排骨汤这样做才营养

主料:白萝卜、排骨、姜片,八角,葱。

方法:

①萝卜切成每约三厘米厚片

②排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水

③汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片八角葱料酒少许,用高压锅煮20分钟

④倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜

⑤再20分后放盐

骨头豆腐汤的做法大全家常?

材料

斩开的棒骨1根,白萝卜1根,北豆腐1盒,红枣5粒,火腿4片,姜1块,葱1节,枸杞1小撮,八角2粒,黄酒1/3小碗,盐适量

做法

1.砂锅内放一小半水先小火烧热。

2.棒骨洗净,放另一个锅内,煮至出血沫关火。把棒骨捞出,移至水 已烧热的砂锅里,放入红枣、火腿片、姜片、葱、枸杞、八角、 黄酒,中火炖1.5小时。

3.萝卜去皮切大块、北豆腐切大块,放进锅内再煮半小时,按自己口 味加盐即可。小诀窍

1、骨头在煮出血水后,不要拿冷水冲,这样容易使肉表面已溢出的蛋白质凝固,如果再用冷水煮,肉里面的蛋白质就不容易炖出来了,影响汤的鲜美,而且不太容易达到脱骨的程度,吃起来口感差些。所以要事先准备好热水煮骨头。 2、为了尽可能保存营养成份,我一般炖汤或甜品都用的是砂锅。 3、因为红枣和枸札都已煮化,所以汤色发红。如果不喜欢,可以不加。

黄瓜豆腐汤的家常做法大全?

【制作食材】黄瓜200g,豆腐200g,紫菜10g,小葱10g,鸡蛋50g,食用油15g,食用盐5g,胡椒粉3g,鸡精5g,香油5g,水淀粉5g

【制作步骤】

1、首先要准备一根黄瓜,然后再准备一块豆腐,接着准备一小块紫菜,一根小葱,3个鸡蛋,适当的食用油,食用盐,胡椒粉,鸡精,香油,最后再准备一碗水淀粉就可以了。这些做黄瓜豆腐蛋汤需要用到的材料全部准备好了之后,咱们就开始烹饪吧。

2、先将准备好的黄瓜放到一边,然后再来处理一下豆腐。将豆腐清洗干净,然后沥干表面的水分,接着将其切成薄片,再将其切成长条,最后切成小方块,切完之后放入到一个大碗中。烧上一壶开水,将烧好的开水倒入到豆腐中,这样可以去除豆腐的豆腥味。

3、黄瓜先切掉头尾,然后再切成细丝,切好的黄瓜细丝直接放到一个盘中,然后将准备好的紫菜掰成小瓣,将紫菜小瓣也放到黄瓜中。然后再把准备好的小葱切成葱花,切完葱花之后放到盘中备用,接下来再来打一下鸡蛋。

4、将准备好的三个鸡蛋打到一个碗中,并将其搅散,然后放到一旁。起锅烧油,油热之后倒入葱花炒一下,炒香之后加入适量的清水,清水在1/3锅左右。加入清水之后咱们再将豆腐和紫菜放进去开始煮,在煮的时候要用大火。

5、等煮到紫菜开始散开了之后咱们向锅中加入适量食用盐,胡椒粉和鸡精调味。加入食用盐,胡椒粉和鸡精之后,将其搅拌一下,将各种调味料和食材混合均匀,然后加入水淀粉勾芡一下,继续用大火煮。

6、锅中水开之后,咱们将黄瓜丝全部放进去,轻轻推动一下。一分钟之后倒入鸡蛋液,并将鸡蛋液煮熟,然后淋上一点香油就可以关火出锅了。一道特别美味的黄瓜豆腐蛋汤就这样简简单单地完成了,喝起来非常美味,喜欢就赶紧试一下吧。

【小贴士】

1、豆腐不用准备得特别多,既可以准备老豆腐也可以准备嫩豆腐。

2、黄瓜丝可以切得稍微粗一点。

3、在煮汤的时候要用大火煮。

4、水淀粉可以适量地多加一点。

鸡蛋豆腐汤的做法大全家常?

食材清单

豆腐 400克 、 西红柿 100克 、 青菜 150克 、 鸡蛋 2个 、 玉米淀粉 30克 、 酱油 30克 、 芝麻油 5克 、 葱 15克

烹饪步骤

步骤1

青菜去根淘洗干净备用。

步骤2

西红柿去皮切小块,豆腐切细条,青菜和葱分别切碎。淀粉里加入少许水搅拌均匀。

步骤3

炒锅里倒入适量的食用油,放入切好的葱花翻炒煸香。

步骤4

倒入西红柿翻炒至软,加入酱油翻炒均匀。

步骤5

加入两碗水,放入豆腐丝煮至沸腾。

步骤6

放入青菜,淋入淀粉水慢慢搅动。

步骤7

再次开锅后把鸡蛋打入碗里搅散,打圈淋入锅中。

步骤8

关火后淋少许芝麻油即可。

羊杂豆腐汤的家常做法大全?

用料

羊杂500克

土豆1个,豆腐半块(切块)

香菜2根

葱姜蒜适量

油辣椒1勺

姜粉1勺

花椒粉1勺

食盐1勺

生抽1匙

老抽1/2匙

料酒1匙

陈醋1匙

清水适量

食用油少许

做法

1/9锅中烧油,加入葱姜蒜爆香

2/9加入羊肠炒出油脂

3/9加入羊杂翻炒出水汽

4/9加入姜粉,花椒粉,食盐各一小勺

5/9加入料酒,生抽各一勺,半勺老抽

6/9加入适量清水炖煮20分钟

7/9加入豆腐,土豆再炖煮10分钟

8/9加入一勺油辣椒,适量香菜

9/9翻拌均匀即可。

黄鸭叫豆腐汤家常做法大全?

主料:黄鸭叫250克、豆腐200克

辅料:菜油适量、盐适量、肉丸子适量、生姜适量、蒜瓣适量、香菜末适量、胡椒粉少量

步骤:

1.黄鸭叫宰杀后洗净,表面撒盐和胡椒粉略腌制

2.自制豆腐切块。

3.准备好生姜片、蒜瓣和香菜末。

4.取4个自制的肉丸子。

5.锅内油烧热,下姜蒜爆锅。

6.鱼下锅改小火慢慢煎。

7.翻面继续煎,同时撒点盐。

8.鱼煎至基本定型后,豆腐下锅,用铲子随意切块。

9.倒水,改大火炖。

10.汤烧开后,肉丸子下锅继续炖。

11.肉丸子煮的浮起来后放入剩下的蒜瓣改小火炖。

12.炖至鱼开始涨大,即可关火出锅了,出锅前撒香菜末。

鱼烧豆腐汤家常做法大全?

用料

鲫鱼 1条

豆腐 200克

姜 3片

葱 2段

盐 适量

料酒 一勺

做法步骤

1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).

2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.

3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)

4、这是炖了二十五分钟的鱼汤,已经是乳白色的了.

5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yysp/122679.html

(0)
上一篇 2024-01-23 09:49
下一篇 2024-01-23 10:07

相关推荐

发表回复

登录后才能评论